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2022-05-07 16:35:54

蘿蔔皮貼肚臍，腹脹沒有了，消化更好了！ 原來這麼簡單~

小小蘿蔔皮貼在肚子上有許多奇效，不知道就虧大啦！ 緩解腹脹 假期宅在家吃美食，很多人出現了腹脹不適的癥狀。其實，只要小小一片蘿蔔皮輕鬆告別腹脹！ 方法：將硬幣厚度、餅乾大小的蘿蔔皮在...
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2022-05-07 16:32:42

感冒后做錯一件事，46歲硬漢患上尿毒癥！ 給腎臟致命一擊的，竟是家家都有的......

在新冠肺炎疫情開始之前，感冒一直是一種可以被忽視的疾病。 吃點葯就沒事了;療效不好就再加一種藥...... 似乎每個人對“用藥”都有很多“實用”經...
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2022-05-07 16:29:39

冬季最不能錯過的9個粥方，溫暖脾胃、補心養血，錯過太可惜~

冬季是喝粥的好時候，王孟英曾在《隨息居飲食譜》中記載道：“粥飯為世間第一補人之物。 ” 不過，隨著人們生活水準的提高，不少人開始質疑粥的營養價值，認為其營養單一。 ...
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2022-05-07 16:23:40

“三九”將至，快揉腰間的“大補穴”！ 激發人體機能，快速提升免疫力

小寒節氣後，一年中最冷的“三九天”就要來了。 俗話說「冬補三九」。。 三九天進補，應以養藏陽氣為主，而要想藏陽氣，選用腰后的命門穴最好！ 人體大補穴 日本藤...
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2022-05-07 16:20:31

體寒百病纏！ 小寒多吃「暖身菜」，身體暖，病不來！

小寒過後天氣一天比一天寒冷，體質虛弱的人很容易感受寒邪而患病，如感冒、手腳冰涼、關節炎等等。 此時多吃一些暖身食物，可以起到驅寒、溫暖全身的作用。 吃對食物身體暖 核桃 核桃仁富含磷脂和維生...
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2022-05-07 16:16:58

節氣養生丨今日小寒，最冷的時候到了！ 防止寒濕邪氣傷人，這些方法要牢記！

今 小寒料峭，一番春意換年芳。 別看「小寒」有小字，但卻以小勝大，可比大寒冷！ 到了小寒節氣，南北都經歷著寒和濕兩大陰邪，陰風、冷雨、雪、或者雨夾雪很平常。 低溫天氣會消耗人體...
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2022-05-07 16:13:52

明確致癌！ 半數中國人胃中都有這種細菌！ 它的傳播途徑讓人擔憂......

幽門螺桿菌，一種伸著長尾巴、張牙舞爪的小拖把細菌，廣泛存在於人類的腸胃之中。 別看它體型雖然不大，但戰鬥力卻很強。 早在1994年，幽門螺桿菌就被世界衛生組織所屬國際癌症研究中心列為I類生...
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2022-05-07 16:09:19

十大堅果的功效+食用禁忌，過年之前要瞭解清楚，千萬別買錯了！

在零食界，堅果往往被認為是「最健康零食」，不過，你知道這十大堅果的作用功效和食用禁忌嗎？ 核桃：防治神經衰弱 01作用 中醫認為，核桃味甘、性溫，微苦澀，可補腎、固精強腰、溫肺定喘、...
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2022-05-07 16:06:06

白蘿蔔生吃熟吃差異大！ 一補一消千萬別弄錯~

冬天是白蘿蔔大量上市的季節，水靈靈的蘿蔔清爽可口，口感嫩脆。 有人說冬天吃蘿蔔能補氣，把白蘿蔔叫作“小人參”。 也有些人說，蘿蔔不可以和人參等補氣藥一起吃，因為蘿蔔...
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2022-05-07 16:02:49

一天拉3次竟也是便秘？ 這種便秘癥狀，被很多人忽視了！

上廁所是每天都要面對的一件「大事」，可你的大便真的正常嗎？ 一天拉三次，竟是便秘？ 據「浙大一院」微信公眾號報導：42歲的林女士（化名）肚子脹已經好幾年了，最初以為是消化不良，可買了很多助...
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2022-05-07 15:59:35

明日三九！ 血管最怕的日子來了，不想血管受傷，三件事別做錯！

明日三九！ 最冷的日子到了，最危險的日子也來了！ 三九天，是「奪命天」！ 俗話說「冷在三九」，寒冷不止帶來體感上的不適，還會給心血管帶來壓力。 據調查，我國的心血管病的發病率存在明顯...
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2022-05-07 15:52:50

愛吃這個味道的人要小心「肝」！ 口味中隱藏的健康信號，速看~

說到口味， 那真是不可統一而論， 有人愛甜，有人貪辣， 有人口重，有人口淡...... 為什麼大家的口味會不一樣呢？ 口味中隱藏著健康信號 在中醫學里，五味是指：酸、苦、甘、辛、鹹...
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2022-05-07 15:48:50

比起吃肉，這種菜才是冬天的“必不可少”，十個人里有九個愛吃，很少有人做得好丨美味時刻

拌菜製作簡單、味道爽口，是家家戶戶餐桌上都少不了的菜品。 尤其是在冬季，大餐進補之餘吃兩口清爽的拌菜，更是少不了的餐桌體驗。 不過，您知道怎麼才能拌出大家都愛吃的菜品嗎？ 快來看看吧！ 拌...
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2022-05-07 15:44:57

咖啡的三種喝法竟能加速困倦！ 兩個有效提神法！ 加班的人要收藏~

年底了，大家難免會加班。 想要趕走加班時嚴重拖累進度的“犯困”，除了喝咖啡，還有以下兩種方法哦~ 快來看看吧！ 快速提神有妙招 01打開窗戶 日本藤素評價日...
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2022-05-07 15:41:46

它是過年期間的「大補米」！ 經常吃一點，身體強壯睡眠好，脾胃功能越來越強！

作為征服了中國人味蕾的第一“黏”食，美味的糯米出現在我國很多的節日食譜中：元宵、青團、重陽糕、糍粑...... 黏糊糊的糯米，總是能找到最合時宜的方式，溫暖人的脾胃。 ...
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