《保健錦囊》秋季做臉刮痧可保肌膚水噹噹＠醫療美容網

2012-10-25 16:51:18| 人氣200| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

以中醫來說，秋季屬陰、肺部保養是關鍵，刮痧時就會比較重視肺經。此時肌膚較容易紅腫、搔癢，因此肌膚保水度顯得格外重要，保濕做得好，也可減少皺紋發生。

陳玫妃醫師在「QQ臉！打敗所有面膜的甜心系刮痧」一書中表示，肺的健康與臉部兩眉之間、兩顴有直接關係，「肺氣又通於鼻」，到了秋季，若能在這些區域進行刮痧，可幫助「強化肺臟功能」。

醫師也提醒，臉部刮痧與身體其他部位刮痧不太一樣，因此力道、時間都要控制好。刮痧板可選擇有弧度的薄板，最好不要有稜角，刮痧前要先使用濃度百分之七十五的酒精進行消毒。當皮膚過敏、長痘痘、化膿時，不適合刮痧；刮痧等於深層按摩，刮後可敷一下面膜，保養才能達到內外兼具的效果。

陳玫妃醫師進一步叮嚀，秋季保養重點在養陰潤燥，可補充白木耳、百合等潤性食物，盡量少吃辛辣食物。秋季也要多養肺防乾，可喝點蜂蜜水，幫助潤腸。

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台長：醫療美容網.

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