醫療美容網 提供健康，醫療，整形，美容，衛生，保健，整型，保險，網路掛號，健康情報，健康資訊，健康食品，醫療情報，醫療資訊

0愛的鼓勵 0訂閱站台

國人發生骨質疏鬆、關節退化情形日益增加，一些標榜高鈣成份的健康食品十分熱銷。然而卻有不少民眾奮起湖民宿 羅東住宿推薦 羅東運動公園民宿 頭城民宿 宜蘭礁溪民宿 宜蘭旅遊住宿 宜蘭民宿網 宜蘭冬山民宿 花蓮飯店推薦 花蓮教師會館 花蓮住宿討論 花蓮七星潭住宿 瑞穗便宜民宿 長濱民宿 壽豐鄉民宿 七星潭住宿推薦 台東知本民宿 找東方食宿 東方食宿推薦 台東 villa發現，補品吃了膝關節退化還是發生，不小心跌倒還是容易骨折，每天吃下這麼多補骨營養素都到了哪裡去？

聖元中醫鄭愛蓮醫師表示，補骨食品吃得多，不代表身體都能吸收。如果民眾飲食習慣差，加上缺乏運動，就會形成氣虛體質，無法完全吸收吃下的營養素。尤其部份人嗜吃高鈣食品，恐怕會使體內累積過多無法順利代謝的鈣，很可能產生腎及膀胱結石，危害健康。

依據中醫學理指出，人吃下的食物，首先到達胃進行運化作用，接著進入腸（內腑）進行氣化作用，食物會轉化為人體需要的營養，再輸送到肝腎，分別經由肝送達心，供給全身所需。經由小腸轉化的「精」，由腎順著督脈上行，進入腦髓。

一般來說，飲食中如果包含太多苦寒大涼的食物，就會造成內腑腸火不夠旺盛，氣化作用不夠充分，無法轉化足夠的養分傳達到腎，導致腎氣不足。而腎主骨，腎氣不足將造成骨骼不健全，影響發育，所以會出現骨質疏鬆、牙齒鬆脫等情形。

透過中醫治療，補足腎氣，才能讓吃下的補骨營養素帶到骨骼當中儲存，轉化為骨本。補腎氣不只能強化骨本，透過體內除皺眼霜推薦 玻尿酸 美白乳液 飛梭雷射效果 飛梭雷射 眼袋如何消除 飛梭雷射價錢 柔膚雷射淨膚雷射 美白面膜 雷射除痣 醫學治療 皮膚科微整, 微整形美容 電波拉皮 電波拉皮持久度 毛孔角化症氣的循環，也能使肝氣、肺氣、心氣充足，調節身體機能，抗衰老，婦女更能因此抒發肝氣鬱結，改善各種更年期症狀。

臨床研究發現，早期西醫以荷爾蒙藥物增進鈣質吸收，長期服用將引發致癌風險。中醫調補腎氣，訴求腎陰腎陽平衡，如同提高人體自然生成荷爾蒙的能力。如此，吃下的補骨營養素，才能充分吸收轉運到骨骼儲存，才可能改善骨質疏鬆問題。