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健康網》葉黃素是菠菜的2倍！ 營養師推情人節超級食物

健康網》葉黃素是菠菜的2倍！ 營養師推情人節超級食物 2022/03/14 18:13 〔健康頻道／綜合報導〕今（14日）是白色情人節，除了送巧克力、吃大餐外，營養師推薦外觀長得像朵花的「羽衣甘藍」，不僅美觀更是超級食物，每百克的羽衣甘藍所含葉黃素是菠菜的2倍；維生素C也超越奇異果，適合作為情人節...
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