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2009-06-25 08:06:19| 人氣32| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

980625訓練台45分+8K+十八尖山2趟

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早上5點50分起床

有點不想起來

最後終於戰勝睡魔

下樓騎車45分

流一下汗

中午8K

溫度32

出席者大岡小岡黃科長阿吉小吳小葉鍾ㄟ

時間46分18秒

下午跑2趟

跟禮哥及小劉哈拉跑

溫度28

63分

我要檢舉
台長： 01278

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