下雪了，在心底深處，在一値碰觸不著的冬季裡， 在那裡，輕盈勝過了沉重。
水深之處，雪是柔的。阿嘉莎•克莉絲蒂的小說_
Un roman cVAgatha Christie
阿嘉莎•克莉絲蒂的小説真的醞釀了那麼多氣氛 嗎？也許那是我們自己臆造出來的——只因爲我們自己 心裡想：這一本是克莉絲蒂的小説。是啊，落在凸形窗 外草地上的雨、鸭綠色的雙層花布窗簾、扶手掎柔和的 曲綠蜿琢的垂落到地板上，這些朿西在哪兒呢？那些呈 吊鐘海棠紅的色調、裝飾在茶具上狩獵的景象在哪兒 呢‘？那些衛登伍隐英國高级瓷器wedgwood泛藍色 的硬質菸灰缸在哪兒呢？
只要葉居爾•怕赫Hercule Poirot，克莉絲蒂小
説中的侦探角色）動動他的腦細胞，捻一捻他小鬍子的 鬍尖就可以了 ：我們看到帶著淡橘色的茶，我們聞到愛特金斯太太（Mrs. Atkins，克莉絲蒂小説中的人物
植而無味的淺紫色香水。
小説裡有謀殺，然而一切卻又如此祥和。
雨傘晾在進門的地方，一位面容白皙的女闻人，從 用蜂蠟打過蠟的金黃色地板上走開了去，再也没有人去 彈奏那台直立式的老網琴，然而，卻隱約溥來一首微微 刺耳的浪漫樂曲，它易於感傷的愁緒流蕩在相框上、在 陶瓷的曰本藝品上。
我們都很清楚，故事情節才是重點，揭發兇手是 誰，比殘暴的謀殺場面更重要。可是，我們和怕赫的腦 細胞、和克莉絲蒂一流的寫作技巧作對有什麼用呢？她 總是到最後一頁才讓你大出意表，這是她的懂力。
於是，從發生一愔罪行，到發現兇手是誰，在這之 間的這個熟悉的空間裡，我們被安置在一個軟綿綿的天 地中。在這些英國式的農舍型小別墅裡，有烘烘鬧鬧的 西班牙小旅店一切的事物：有人帶來了流庳在維多利亞
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三白之害」的影響
動物性脂肪的害處
過食是肥胖的主要這種觀念
肉類是造成身體的基本食物
帶著血絲的牛排 ，又比日本的「生魚片」更野蠻了
食物的綜合與發展
本來肥胖最大的因素卽是「美食與過食
糙米、豆 類、水果
梅子雞湯
現代營養學的謬論
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