因此，我們就可以這麼說了：「健康.」等於r自然」、等於「營養」、等於r生命」。而現在的 醫學界對健康之所以會有錯誤的判斷，就是緣於他們沒有認淸這四者在本質上的相同啊！
a對天吐口水的愚行
中國向來以吃聞名世界。三千年前周朝時代有八種珍贵的料理，現在就被人稱做是r周代的 八珍」。其贺不僅是中國人，就是世界上其他各地的人對於「吃」也都是極感興趣的。
由於各個地方的風俗習惯不同，世界上也就有了許多稀奇古怪的食品了。在西方人看來，日 本的r生魚片」是這衆多食物中最野蠻的一種，他們總是想著：魚，怎麼能生吃呢？
但是，如果以我們的眼光去看他們的食物的話，那麼那些西方人所深愛的、帶著血絲的牛排 ，又比日本的「生魚片」更野蠻了。
我們不妨試著比較這幾種食物..牛、馬、羊、豬都靨哺乳類動物，具有情緖和智能。魚、貝 之類則是骠於頭腦反應遲鈍的下等動物，至於植物，那更是無所謂的頭腦活動。所以，以懂得抗 拒死亡、有情緖變化的牛、羊、豬、馬等的肉做食物的行爲，當然是比以魚、貝、植物等做爲食物 的行爲殘忍得多了。 向您推薦：宏佳騰機車 SYM三陽機車 床墊工廠
草食動物的胃腸能夠很輕易地將植物性碳水 化合物轉變成蛋白質，再將蛋白質分解爲脂肪
糙米、豆 類、水果
r三白之害」的第一害——白米
像呸芽、葉綠素、乳酸菌(酵素
現代營養學的謬論
副食就得I菜類、根菜類或是海藻類
穀物佔了七成 ，蔬菜佔六成，肉類只佔一成
過食是肥胖的主要這種觀念
胃腸可以說是一個小宇宙
三大營養素
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