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為什麼忍耐-修煉火候

昨天有人問自己：為什麼忍耐？

當下我愣了一下，一下子無法回應，直到今天早上心裡面浮現好幾個想法。

為了忍辱負重＝背黑鍋也要認帳

去年遭遇一件不可思議的誤解，聽人說某位前賢誤會自己，認定我打電話到他家，講了一些不禮貌的話。

當自己打電話向這位前賢解釋澄清，對方更加的生氣，認為自己講過的話不認帳，當下把電話掛斷。

事後自己深切的反省，原來自己想得太單純，本來這個誤會是無解，因為對方認定打電話的是我的聲音，事實上電話中放話的人並沒有表明身份。

當下了悟這是「背黑鍋」，即使自己沒有做也要認帳。等到隔週開班見面時，當面向對方道歉，沒有繼續再解釋什麼。

誠如自己常說「不合理的是磨煉」，這次背黑鍋經驗，當作修煉本身的火候，畢竟自己以前最在乎被人冤枉，面對不合理的考驗，引導自己學習轉念與放下。

為了整體和諧＝小不忍則亂大謀

過年之前在線上開會，發現當初自己提出的修正案被推翻，對方並沒有知會自己，也沒有告知翻案的理由是什麼，當下心裡感覺不舒服，並沒有提出什麼質疑，畢竟這個議案已裁示決定，沒有什麼好爭執。

事後進行清理與澄清，清理不舒服感覺，澄清不舒服感覺的前因後果，到底是因為翻案還是我執我見？

表面上看起來是翻案，事實上是我執我見的慣性。

幸好當下自己沒有提出質疑的據理力爭，因為這個議案已經討論好幾次，沒有必要繼續再堅持己見，何況沒有絕對的對錯好壞，只是壓抑之後還是會有後遺症。

為了轉化慣性＝說出口收不回來

如果三十年前的自己肯定忍不下來這一口氣，為什麼如今願意壓抑忍耐？

因為很清楚衝口而出的後果更糟糕，畢竟說出口的話，如同潑出去的水收不回來。

每次衝口而出的發言，往往是欠缺理性思考，還帶有負面情緒，對方聽了可能也不爽，一旦發生爭執時，不僅破壞彼此的和諧關係，更影響整體的共識與信任。

過往的慣性反應是得理不饒人，理直氣壯地提出質疑，尤其是為了爭辯誰對誰錯，想盡辦法要說服對方，要求對方要認同自己的想法，往往造成對方口服心不服，彼此之間產生嫌隙而不自知。

如今會反問自己：「有沒有必要堅持己見？自己提出的意見一定是最好的意見嗎？為什麼不能欣然接受對方的提議？」

過往慣性表達是想到什麼就講什麼，只是急著表達本身的想法，欠缺同理與了解對方的想法與感受。常常一句話傷到對方而不自知，沒有關注對方的反應。不經意的一句話得罪他人而不自覺，沒有顧慮對方的感受。

如今學習要忍一口氣，畢竟忍一時風平浪靜，當下善用四句話清理，清理本身批判的慣性反應，不宜當下就質疑否定他人的意見，尊重他人提出不同的意見。

為了改變脾氣＝我執我見太強烈

學習忍耐的關鍵原因是要改變脾氣。

以前年輕氣盛時脾氣非常暴躁，一旦發生不順心不如意的事情，常常會大聲指責對方，日後收到考試卷，深切的反省認錯，認知到修道修心要針對自己的脾氣毛病，想要降伏本身壞脾氣，首先要學習閉上嘴巴。

因為一個碗是敲不響，只要自己忍耐閉嘴不回應，避免造成諸多的摩擦衝突，自然減少負面情緒的累積，不讓小我有機會繼續批判指責。

修煉火候是針對自己的涵養心性。

由於本身的我執我見過於強烈，堅持自以為是的認知，往往欠缺接受他人意見的心量，有時候對方提出善意建議，本身也無法虛心受教，導致「滿遭損」的惡果與結下惡緣。

老師慈悲過＝最直接的當下在「自性」。當你的心起了不好的想法，快要起的時候趕快放下。我快要生氣了，喔不可以，趕快放下，不起心，不動念，放下「用五字真言」，這就是當下那個善念。

感謝內在小孩的清理，感謝守護天使的澄清，除夕夜在慈恩堂守歲，讓自己有誠實面對的機緣，善用自性智慧轉化負能量，訂定好今年度的修辦目標，轉化我執我見的虛妄，修煉忍辱波羅蜜。

2022年2月4日 星期五11:08:38AM