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2007-04-14 00:28:00

『超級解毒丸』，讓你的身體百毒不侵


身為現代人的你，會不會覺得還是以前古早時候比較好？那時不僅不會有噪音，也沒有空氣及水的污染，大家可以悠閒的過日子，只要把肚子填飽就可以了。但是現在，不僅無法解決這些外在因素，連最基本身體健康都會時常出...
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2007-04-14 00:28:00

10 個經科學證實的長命偏方的新聞內容


10 個經科學證實的長命偏方的新聞內容 1. 喝茶 茶裡含有預防疾病，和老化的抗氧化物質。日本研究顯示，喝茶的人不僅命較長，也比較不容易得肺炎、和中風。多喝茶可降低膽固醇、和高血壓。 ...
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2007-04-14 00:27:00

一天吃500卡，不如一天吃1000卡

  有個節食減肥的研究顯示，一天只吃一餐五百卡的的熱量，和一天吃三餐累積一千卡 總熱量比較時，減重的程度和速度完全一樣，並沒有減重更多或更快，節食最初一二 週，體重會迅速下滑，但接著人體的調節系統，會...
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2007-04-14 00:26:00

十五種水水年輕法

1、吃早餐─可以年輕1.1歲。 主要是補充纖維與水果，至於含有大量油脂的漢堡或薯餅並不含在內。 2、養狗─可以年輕1歲。 強迫運動，因為要帶動物出門便便。 3、擁有好的性生活─年輕1.6歲。 ...
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2007-04-14 00:25:00

十種運動瘦身原則

愛美的妳，在節食之餘，是否也想要來點小運動，向自己體內擾人的脂肪說「bye bye」呢？想要瘦身的妳，究竟要如何做，才能做到最好呢！其實只要把握住以下幾點原則，對自己嚴苛一點，相信瘦下來的目標不是夢。...
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2007-04-13 08:44:00

掤勁﹝一﹞

以「掤勁」支撐正面擠按，驗證腿腰脊手之整勁。
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2007-04-13 08:38:00

掤勁﹝二﹞

                      以「掤勁」支撐正面擠按，驗證由腿而脊而手之整勁。 勁。  
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2007-04-12 23:28:00

小小鹽巴健健康康

雖說是一粒小小的鹽巴，可不能輕視它喔！它可以有消除疲勞、去頭皮屑、消腫、潤喉..等等功用，想讓我們身體健健=1d康，生活舒舒服服嗎？可別忘了它。1.漱口水：取1/2茶匙的鹽泡240cc的溫水，可當作喉...
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2007-04-12 23:27:00

小心頸椎性頭痛會要你命

「頸椎性頭痛」通常是因為上頸部受刺激而引起頭痛的現象，由於頸椎外側聚集了許多神經，包括交感神經幹及神經根，當肌肉及關節受損時，皆會刺激神經，因而產生痛感衝動，並傳上大腦，令某些人會出現頭痛的徵狀。 ...
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2007-04-12 23:26:00

不吃早餐的危險

    其實，吃不吃早餐和運不運動一樣，可能是一種習慣，可能是一種觀念，也可能是一種整體生活形態的展現。但是，不吃早餐造成的不良影響，既深且廣，從對胃腸的傷害到罹患慢性病，甚至心神不寧、身材走樣。 ...
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2007-04-12 23:26:00

不想得癌症請多吃…

根據台灣癌症基金會發行的防癌白皮書指出，國人平均每四人就有一人會罹患癌症。為幫助民眾防癌，台灣癌症基金會最近建議民眾多攝取九大類食物，可以從中攝取對防癌有益的營養素。這九大類食物是由國防醫學院生理學科...
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2007-04-12 23:25:00

五種消除疲勞的飲食法

　　有些人開始工作之時，常會覺得眼皮沈重、四肢發軟，事實上這種極度的疲倦與飲食有莫大的關係，只要更改飲食，這些症狀會得到明顯的改善。   1、 吃清淡、易消化的早餐：早餐不能不吃，不但要吃還要吃...
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2007-04-12 23:24:00

什麼是Hero？

要是當初英文老師也這樣教我們，如今英文就不會這麼破了 今天呢，為大家介紹下列單字的由來......   『Together』呢，就是 To + get + her，由此可知當初造字的人是在告訴我們--...
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2007-04-12 23:23:00

少食油脂、少吃鹽好處多多

【少食油脂】   在室溫下呈液體的植物性油，因為含較多的不飽和脂肪酸，對防治心臟血管疾病而言，應 是較好選擇。室溫上呈固體的油脂，例如豬油、牛油、奶油、棕櫚油及椰子油，含大量的飽 和脂肪酸，會使血中...
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2007-04-12 23:22:00

心情鬱卒 容易誘發癌症 ！

醫學研究發現，精神壓力會削減免疫機能，抑鬱症使身體修補ＤＮＡ的能力下降，罹患癌症機率明顯提高。 　    你大概曾經見過親戚朋友中，當他們的親人（包括配偶、兒女、父母）去世後，常會有極大的打擊，痛...
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