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上一篇博文講到了腎臟的構造，今天來談一談自測腎臟健康。如果下面的一些症狀發生在你的身上，你需要特別的注意，有可能是腎臟出現了問題。請及時的去醫院檢查，確認是否有腎臟疾病。

1、全身或者局部部位發生水腫，特別要注意的部位是眼部、腳踝、腰部周圍。

2、腰背部出現疼痛，即腎臟所在的位置。

3、排尿時有燒灼感。

4、排尿次數增多。

5、尿中含血、尿泡沫較多且久置不散，或者尿呈咖啡色。

6、心慌、心跳快，呼吸急促。

7、頭暈、頭痛、面色發白。

8、厭食、噁心、嘔吐。

9、易疲勞、乏力、虛弱。

10、常有出血現象，比如刷牙出血、流鼻血、皮下青紫或月經過多。

當以上症狀，3種以上同時出現時一定要特別注意，去醫院檢查是否有問題，及早發現及早治療。

此外，高血壓、糖尿病、痛風患者，這類人群為慢性腎病的高危人群，建議定期（半年或一年）檢查腎臟是否健康。

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