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中醫教你按摩穴位除皺紋

消除皺紋總法:  1.由上而下沿足陽明胃經用手指或毛刷揉、擦5遍,按揉足三里穴1分鐘左右。  2.沿督脈由上而下至尾骶部,用手掌或毛刷作經絡摩擦5遍。並按揉脾俞、胃俞、肝俞、腎俞各15-30次。  3.由上而下推、擦足部三陰經5-10遍,脾虛者宜自下而上進行。按揉三陰交,血海各半分鐘左右。  4.以...

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