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2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2025-03-20 11:31:47

媽媽手的穴位保養

媽媽手的穴位保養 媽媽手是一種常見的手腕肌腱炎，主要是因為長期或過度使用拇指和手腕的動作，導致拇指根部的肌腱發炎、腫脹、疼痛和無力。媽媽手不僅影響日常生活和工作，也會影響心情和健康。因此，及早發現和...
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2025-03-20 11:24:37

感冒是一種常見的呼吸道疾病

感冒是一種常見的呼吸道疾病，通常由風寒或風熱所引起。感冒時，人體會出現發燒、咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛等不適症狀。中醫認為，感冒可以通過按摩一些特定的穴位來緩解和預防。 以下介紹四個抗感冒的穴位，可以在感...
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2025-03-20 11:21:39

乳腺炎是乳腺疾病中常見的一種

乳腺炎是乳腺疾病中常見的一種，是指乳房或乳腺部位發生的急性或慢性的化膿性或非化膿性的炎症。常因哺乳期乳汁淤積或外傷感染而引起。典型的症狀為乳房紅腫和疼痛，也常伴隨發熱和全身不適。中醫認為，乳腺炎多屬於...
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2025-03-20 11:19:21

腸沾黏可以按摩的穴位有哪些呢？

腸沾黏可以按摩的穴位有哪些呢？ 以下是幾個常用的穴位，可以幫助改善腸道功能和緩解便祕 ： 大橫穴：位於肚臍旁邊，與肚臍同高，左右各有一個。按摩大橫穴可以調節胃腸運動，促進消化液分泌，增加食欲，預防...
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2025-03-19 19:25:16

紅眼症是一種常見的眼睛疾病

紅眼症是一種常見的眼睛疾病，主要表現為眼睛發紅、發炎、流淚、刺痛等症狀。紅眼症的原因有多種，如感染、過敏、外傷、乾眼等。中醫認為，紅眼症與肝火上升、風熱侵襲、腎虧水不足等因素有關，可以通過按摩穴位來調...
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2025-03-19 19:20:49

甲狀腺亢進多由肝鬱化火

中醫認為甲狀腺亢進多由肝鬱化火、濕痰凝滯、氣陰不足、陰虛陽亢等證型所致，治療原則是根據不同的證型，選用相應的方藥和針灸穴位，以達到平衡陰陽、調和氣血、化痰散結的目的。其中，穴位按摩是一種簡便易行的保健...
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2025-03-19 19:04:37

耳聾、耳鳴

中醫治療耳聾、耳鳴等症的重要手段，通過針灸或按摩刺激耳朵周圍的特定部位，可以調節氣血、清熱化痰、開竅通絡，改善聽力功能。根據中醫理論，耳聾穴位主要有以下幾個： 聽宮穴：此穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風...
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2025-03-19 19:01:56

胃潰瘍是一種胃黏膜受到損傷的病症

胃潰瘍是一種胃黏膜受到損傷的病症，可能由幽門螺旋桿菌感染、藥物過度使用、不良飲食習慣、吸菸或精神因素等引起。胃潰瘍的常見症狀有上腹痛、飢餓感、噁心、嘔吐、胃部飽脹、泛酸等。中醫認為胃潰瘍與脾胃、肝脾、...
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2025-03-19 15:06:08

自律神經失調

自律神經失調是一種常見的現代文明病，會影響身心健康。中醫認為，自律神經失調多與心、肝、腎等臟腑功能失衡有關，可以通過穴位按摩來調理。以下介紹幾個有助於改善自律神經失調的穴位： 內關穴：按壓此穴可以緩...
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2025-03-19 15:02:37

保護眼睛穴位及其功效

護睛穴位按摩緩解眼睛疲勞、改善視力、預防眼疾等。以下是一些常見的保護眼睛穴位及其功效： 印堂穴：位於兩眉連線的中點，可以安神定驚、醒腦開竅、寧心益智、疏風止痛、通經活絡。 攢竹穴：位於眉毛內側邊緣...
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2025-03-19 14:59:21

眼與肝的關係

眼與肝的關係 眼睛是人體的重要器官，也是肝臟的外在表現。中醫認為，肝主目，肝氣和眼睛相通，肝血能滋養眼睛，肝脈能運行氣血於眼與肝之間。因此，眼睛的健康與否，往往與肝臟的功...
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2025-03-19 14:55:01

疏肝按摩養生

疏肝按摩養生 利用穴位按摩的方法，來調節肝臟的功能，促進氣血的流通，達到養生的目的。疏肝按摩養生有以下幾個步驟： 1. 按摩肝俞穴：肝俞穴位於背部，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。用拳背在穴位上做上...
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2025-03-19 14:48:54

三叉神經痛

三叉神經痛是一種常見的神經系統疾病，表現為面部三叉神經分佈區域的陣發性、劇烈的疼痛，像刀割、電擊或針刺一樣。三叉神經痛的發生原因不明，可能與血管、腫瘤、感染或外傷等因素有關。三叉神經痛的治療方法包括藥...
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2025-03-19 14:27:20

更年期

更年期是女性人生中的一個重要階段，由於卵巢功能逐漸退化，荷爾蒙分泌減少，導致身體和心理上的不適。中醫認為更年期的主要原因是腎精虧虛，影響了身體的陰陽平衡。因此，中醫治療更年期的方法是滋補腎精，調節氣血...
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2025-03-19 14:23:44

緩解皮膚乾燥

常按摩以下三個穴位，可有效緩解皮膚乾燥症狀： 人身上有3個“補水穴”，就是太谿穴、三陰交穴和照海穴。這些穴位都與腎臟有關，腎臟是人體的“水庫”，調節水...
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