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2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2025-03-26 15:04:54

心慌慌是一種常見的情緒狀態

心慌慌是一種常見的情緒狀態，可能是由於壓力、焦慮、恐懼或其他因素引起的。心慌慌不僅會影響心理健康，也會對身體健康造成負面影響，例如心跳加速、呼吸困難、出汗、頭暈等。因此，及時調節心慌慌的情緒是非常重要...
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2025-03-26 15:00:59

容易受到驚嚇

容易受到驚嚇，它涉及到人體的氣血和經絡的平衡。中醫認為，驚嚇是一種情志不適，會導致氣血亂動，影響心臟、肝臟和腎臟的功能。因此，要保養容易受到驚嚇的穴位，就要調理這些器官的氣血，使之恢復正常。 以下是...
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2025-03-25 14:52:39

眼皮跳動過度或頻繁

眨眼睛是一種自然的反應，可以保持眼睛的濕潤和清潔。但是，如果眼皮跳動過度或頻繁，可能是身體出現了一些問題。中醫認為，眼皮跳動與肝、脾、腎等臟器的功能失調有關，通常是肝風內動或脾虛濕盛所致。因此，要改善...
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2025-03-25 14:50:43

生產後高血壓及水腫的穴位

生產後高血壓及水腫的穴位 生產後有些婦女會出現高血壓及水腫的症狀，這可能是由於妊娠高血壓或其他原因所致。中醫認為，高血壓是由於氣滯血瘀，陰陽失調所引起的，而水腫是由於脾胃虛弱，水液代謝不良所造成的。...
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2025-03-25 14:43:42

肺動脈高壓是一種肺部血管阻力增加

肺動脈高壓是一種肺部血管阻力增加，導致肺動脈壓力升高的疾病。肺動脈高壓會造成右心室負荷過重，進而引發心臟衰竭和死亡的風險。肺動脈高壓的症狀包括呼吸困難、疲勞、暈眩、下肢水腫等，但初期不易發現，常被誤診...
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2025-03-25 14:39:38

緩解壓力和焦慮的穴位

緩解壓力和焦慮的穴位 壓力和焦慮是現代人常見的心理問題，它們會影響我們的身心健康，甚至導致失眠、頭痛、胸悶等症狀。穴位按摩是一種傳統中醫的方法，可以通過刺激身體上的特定位置，來調節氣血、平衡陰陽、緩...
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2025-03-25 14:37:19

嚴重失眠的穴位

嚴重失眠的穴位 如果你已經24小時沒有睡覺，躺在床上仍然沒有睡意，你可能需要嘗試一些穴位按摩來幫助你放鬆身心，促進睡眠。穴位按摩是中醫的一種方法，通過刺激身體的特定部位，...
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2025-03-25 14:34:19

躺在床上不易入睡，是肝經淤塞的一種常見表現

如果你經常躺在床上不易入睡，是肝經淤塞的一種常見表現。肝經淤塞是指肝臟的氣血運行不暢，導致身體出現各種不適的狀況。肝經是人體的重要經絡之一，它負責調節情緒，促進血液循環，保護肝臟功能。當肝經出現淤塞時...
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2025-03-25 14:27:27

晚睡傷肝

晚睡傷肝是一個常見的健康問題，尤其是對於經常熬夜的人。晚睡會影響肝臟的代謝功能，導致肝經淤塞，肝火上升，出現口臭、眼黃、指甲不平滑等症狀。因此，要養肝保肝，除了要調整作息時間，還要多按摩護肝穴位，幫助...
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2025-03-25 14:24:45

深層睡眠是指睡眠的第三和第四階段

深層睡眠是指睡眠的第三和第四階段，也稱為緩慢波睡眠。在這個階段，大腦的活動減少，身體的代謝和心率降低，肌肉放鬆。深層睡眠對我們的健康和幸福有很多好處，例如： 深層睡眠可以促進身體的修復和恢復。在深層...
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2025-03-25 14:23:10

搥背祛病是一種傳統的中醫保健方法

搥背祛病是一種傳統的中醫保健方法，意思是用手掌或拳頭輕輕敲打背部，以達到刺激經絡、活血化瘀、調節氣血、預防和治療疾病的目的。搥背祛病有很多好處，比如可以緩解肩頸痛、胸悶氣短、咳嗽等常見的呼吸道和心血管...
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2025-03-25 14:21:12

譫妄是一種嚴重的精神能力變化

譫妄是一種嚴重的精神能力變化，通常是由於身體或精神疾病、缺氧或其他物質的影響、或腦部累積毒素等因素所導致 。譫妄的特徵是思維混亂和對周圍環境的缺乏意識 。譫妄的症狀通常在幾小時或幾天內迅速出現，並且會...
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2025-03-25 11:12:35

大便變軟變細的原因

大便變軟變細的原因可能有以下幾種： 腸道炎症：當腸道發炎時，會影響腸道的蠕動和吸收功能，導致大便變軟變細。 腫瘤壓迫：如果腸道有腫瘤或其他異物壓迫，會造成腸道的狹窄或阻塞，使大便變細或呈絲狀。 ...
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2025-03-25 11:05:36

頭暈目眩是一種常見的健康問題

頭暈目眩是一種常見的健康問題，可能由多種原因引起，如血壓異常、貧血、腦部疾病、眼睛問題等。中醫認為，頭暈目眩主要與肝、脾、腎等臟腑功能失調有關，因此通過刺激相關的穴位，可以調節氣血、平衡陰陽、清除風邪...
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2025-03-25 10:24:31

坐在椅子就想睡覺☞嗜睡

坐在椅子就想睡覺☞嗜睡 如果你經常感到昏昏欲睡，不論是在上班、開車或看書的時候，可能是因為你的身體有某些問題，例如鼻炎、貧血、心臟病或睡眠障礙等。這些問題會影響你的血液循環、氧氣供應或神經系統，讓你...
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