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2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2012-12-21 23:58:08

中醫養生如何清肝明目


中醫養生理論認為「肝開竅於目」。也就是說，護眼同時也要護肝中醫養生理論認為「肝開竅於目」。也就是說，護眼同時也要護肝。而枸杞子、決明子、桑葉、金銀花等都具有清肝明目的功效。時常面對電腦屏幕的白領不妨一...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 藥食同源、中藥、養生藥膳、民間草藥
2012-12-21 23:52:13

每日最佳的9個養生時間

保健養生是現在比較熱門的話題，不僅僅是老人迷戀，年輕人也對於養生比較在意。看看養生達人，每日都會做哪些利於養生保健的事情。 　　保健養生越來越受關注了，但是你可知養生也要看時間嗎？讓我們一起來看看養生...
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2012-12-21 22:36:39

警惕 八種致命疾病的早期信號


我的朋友淇淇正在狂熱地響應減肥運動，每日餓得奄奄一息還要不停地長跑、跳健美操。噎以頑強的毅力堅持了兩個多月。不容易啊！近來見她，總覺得她有些沒精打采。有一次約她吃飯，遲遲不見人影，電話追過去問，原來她...
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2012-12-21 22:21:21

預防癌症 先了解癌細胞

癌細胞與正常細胞最大的不同：1．正常細胞有生長調控基因，不會大量複製，但癌細胞因為破壞了生長基因，因此會不斷的分化複製;2．正常細胞有其壽命周期，到了一定的時間會自然死亡，但癌細胞卻因為破壞了細胞的壽...
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2012-12-21 22:13:51

養顏潤燥的傳統宮廷葯膳


（網路圖片） 秘制芒果龜苓膏 龜苓膏是歷史悠久的傳統葯膳，主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，鷹嘴龜是名貴的中藥，可清熱解毒；土茯苓則可去濕。除這兩種主葯外，再配以生地、蒲公英、金銀花等藥效加強。龜...
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2012-12-21 21:54:11

中醫古法24小時養生經


中 醫認為，自然界與人是統一的整體，自然界的年、季、日、時周期變化，影響著人們的生理、病理相應的周期變化，如人的脈象、春弦、夏洪、秋毛、冬石;人的病 情變化多半是早晨輕、中午重、夜晚更重，這些情況...
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2012-12-21 21:53:21

中醫古法24小時養生經


中 醫認為，自然界與人是統一的整體，自然界的年、季、日、時周期變化，影響著人們的生理、病理相應的周期變化，如人的脈象、春弦、夏洪、秋毛、冬石;人的病 情變化多半是早晨輕、中午重、夜晚更重，這些情況和人...
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2012-12-21 21:45:47

小心！女人衰老最快的21睡覺法

俗話說睡覺很養人，特別是女人，更需要充足的睡眠與良好的睡覺姿勢，一個正常，健康的睡覺方式，會給女性帶來很大的好處，也是女人最需要的保養美容方法。女人睡覺可千萬不能想當然，以下這21種睡覺方法，會讓你衰...
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2012-12-21 21:22:06

女人必須死守的14個部位


女人是一個家庭的靈魂所在，所以一定要懂得關愛自己!預防女性疾病、婦科病，關愛身體，珍愛健康，讓我們一起做個美麗健康的女人。　　1.皮膚。　　添加了化學物質的化妝品，往往讓皮膚變得脆弱;陽光則更是皮膚面...
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2012-12-21 21:13:31

養生需知：影響你一生的食物！


　菠菜　　1、不貧血：菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人，可遠離缺鐵性貧血。　　2、體質強：菠菜中含有可觀的蛋白質，可幫助身體發育，精力旺盛。　...
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2012-12-21 21:00:03

消除酸痛疲勞 手指瑜伽養生法


單純活動手指，就可以有全身瑜伽的效果?!　　由於長期辦公室性質工作導致肩膀酸痛及腰部疼痛的人群不斷增加，同時辦公室長期處於空調低溫環境，女性體寒癥狀也不斷加劇。　　首先初次感受下手指瑜伽的魅力(1)頸...
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2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

谷歌我的商家評價 https://maps.app.goo.gl/EwECGLZ82cqKUyhq8?g_st=al 思無邪、技如神；高手：不斷的突破、隨時精進中。天選之人神明傳授拍打、刮痧、滑罐...
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2012-12-20 03:33:27

口臭治療不用愁，穴位按摩除口臭

口臭的最可能原因是由於有牙周病導致食物嵌塞過久後食物發臭造成的，但口臭常常讓人尷尬不已。中醫穴位按摩保健除口臭可以有效幫你解決煩惱，有手如下： 大陵：大，與小相對，大也。陵，丘陵也、土堆也。該穴名意...
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2012-12-20 03:32:13

強腎健體，當屬太谿一個穴位搞定補腎

現代人常常談補腎，這主要跟性能力有關，並不斷吃一些營養保健品，有人經常足跟痛，這就是腎虛。您應多揉太谿穴，順著太谿穴把腎經的氣血引過去。只要太谿穴被激活了，新鮮血液就會把淤血沖散吸收，然後再循環帶走。...
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2012-12-20 03:31:02

一個穴位搞定頑固性頭痛

前幾天由於工作勞累，本人時常感到太陽穴處隱隱陣痛，同時眼睛感覺向外突出，紅腫。搞的工作精力不集中，還不能入睡，令人痛苦不堪。這天先按摩了一陣太陽穴，感覺不明顯，又按摩肩井，還是沒什麼感覺，最後試著指壓...
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