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2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2013-01-07 22:00:16

吃什麼豐胸，豬腳燉花生


乳房的主要成分之一就是脂肪，有些時候減肥和豐胸是矛盾的，所以建議大家吃些補充乳房的脂肪的肉類再搭配一些運動比較好。吃什麼豐胸呢？豬腳燉花生是個不錯的選擇。　　多吃補充膠質、雌激素的食物，促進乳房的發育...
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2013-01-07 21:53:03

洗澡豐胸懂得方法很重要


　很多妹妹都有經常洗澡豐胸的習慣，你知道洗澡豐胸的正確方法嗎？今天就來給大家展示一下。1、慢慢將水放入浴缸，並調至到要求的溫度。　　2、用棉紗手套擦洗全身，使全身發熱。　　3、進入浴缸，先用手對乳房進...
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2013-01-07 21:36:13

豐胸不應該吃哪些食物


　　胸部提拔與食物的攝入有很大的關係，期望胸部挺拔的女性一定要注意少一下食物。　　1、肉類　　美國婦女家庭健康中央的最新研究發現，吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會...
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2013-01-07 21:23:52

脂肪型的妹妹如何豐胸


脂肪型的妹妹如何豐胸呢？專家建議脂肪型的妹妹應該把主要精力放在運動上，然後搭配豐胸食譜才可以更有效的豐胸。方法一：美食美乳為了減肥，有些美眉特別限制脂肪的攝入量，結果造成營養不良，肌體消瘦從而導致乳房...
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2013-01-07 21:15:20

豐胸大應該吃的食譜


豐胸大應該吃的食譜有哪些呢？下面給大家介紹幾個豐胸食譜供大家參考。　　(一) 蘆筍手捲　　材料：蘆筍3支紫菜1張草蝦去皮3支沙拉醬少許。　　做法：　　1.將以上材料燙熱。　　2.放入紫菜中捲起。　　作...
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2013-01-07 21:04:43

簡單的臉部減肥方法


簡單的臉部減肥方法有哪些呢？專家建議臉部減肥一些常用的方法如鹽水敷眼、冷熱毛巾敷臉、按摩等大家不防常做一下。 一：鹽水敷眼　　急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡...
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2013-01-07 20:52:58

豐胸食譜-花生鹵豬蹄湯


豐胸食譜-花生鹵豬蹄湯　　材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量　　作法：　　1、將花生洗淨，備用。　　2、豬蹄切半併入水汆燙，再撈起洗淨，備用。　　3、將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再...
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2013-01-07 15:13:11

最實用瘦臉妙招打造精緻小臉


如何瘦臉才是最有效的呢?怎麼才能擁有明星般的迷人小臉呢? 微微健康網小編下面為大家推薦最實用瘦臉妙招，讓你也能輕鬆甩掉大餅臉，輕輕鬆松變身小臉美人哦!懶MM們動起來吧!　　1. 頰骨推託法需均勻地在臉...
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2013-01-07 14:58:52

勤練臉部瑜珈動作速變瘦臉美人


學習一些簡單的適用於臉部的瑜珈妙方，使臉部皮膚更加光滑，有助於改善輪廓，讓你塑造更具魅力的小臉美女。按摩太陽穴利用雙手掌心的下面比較厚的部位按住太陽穴，時間約為3 ～ 5 秒鐘。用同樣的方法按壓上齶骨...
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2013-01-07 14:46:39

骨氣按摩瘦臉法骨骼均勻瘦臉快


臉部骨骼不勻稱是女性美麗的一個大敵。今天，微微健康網小編就教你一套骨骼瘦臉 ​​按摩手法，使骨骼和肌肉達到理想狀態，讓你的骨骼更加優美勻稱，輕鬆變身小臉美人。　　面部骨骼分析1、額骨——額頭上的頭蓋骨...
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2013-01-07 12:24:39

瘦臉小妙招輕鬆打造小臉美人


很多MM由於面部寬大，即使身材很好，但讓人感覺臉胖嘟嘟的很難看。快速瘦臉的方法有哪些呢? 微微健康網小編今天教你高溫瘦臉沐浴法，能讓你輕鬆擁有迷人的漂亮小臉蛋哦。　　　高溫沐浴法我們都知道高溫沐浴是瘦...
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2013-01-07 12:16:11

不做大餅妹瘦臉運動幫你塑小臉


如果你在坐在家裡是否無所事事?不要再賴在沙發上吃零食了，對著鏡子來段簡單好玩的魔鏡操吧。齜牙咧嘴不但可以幫你消除疲勞，也可以讓你的胖嘟嘟臉向V型臉轉型哦。好，現在就跟著微微健康網小編開始做瘦臉運動吧!...
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2013-01-07 12:06:32

輕鬆幾個動作瘦臉就這麼簡單


在做按摩之前，最好先挑選一種適合自己膚質、具有緊膚功效的精油，配合按摩，精油的作用可以得到充分發揮。而且精油類產品比膏狀或霜類的產品效果會更好。此外，多吃瘦臉食品也會讓“瘦臉操”的效果會更好，如具有收...
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2013-01-07 01:42:31

夏季補脾是關鍵 出現5個徵兆說明你該補脾了

夏季氣溫升高，人們易出現頭暈、乏力等癥狀，有時甚至沒有食慾，體重下降，這不一定是由於天氣過熱引起的胃口變差，還有可能是脾虛引起的，需要適時補脾哦。 　　夏季氣溫升高，人們易出現頭暈、乏力等癥狀，有時甚...
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2013-01-07 01:24:59

哪些中藥泡水喝可延年益壽


延年益壽，如何才能延年益壽呢？吃什麼可以延年益壽呢？中藥有助延年益壽大家知道嗎？那麼哪些中藥有助延年益壽呢？下面就來了解哪些中藥泡水喝可延年益壽1.枸杞枸杞是補腎培元之品，具有養陰補血、益精明目、延年...
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