曾昭旭最新發表文集 這是中文系教授曾昭旭先生近期所發表的文章。

645愛的鼓勵 12訂閱站台

當一個人心理受到打擊，而不知道要趕快回到自己內心去培元固本的時候，一定就會急著在他心理受打擊的地方再次振作，希望趕快重振聲威以消除失敗的恥辱。或者，當他的心理打擊是難以面對的時候，人也會想轉移注意，用另一領域的優越表現來補償、掩蓋此一領域的失意。

如老虎伍茲，就是先在婚姻感情領域受創而不能面對，遂連帶影響他的球技發揮。他既無能直接在感情領域重獲尊嚴，遂只好轉移到高球場上，希望重振聲威以支撐他受創的自我。卻不知這一急躁與期望，只會加重他在球場上的壓力，讓他患得患失，又想迎上前去重建光榮，又怕萬一失敗而心存逃避，遂反而導致他在球場上一蹶不振。

這種患得患失的矛盾心理，其實幾乎所有的人都有過，嚴重起來還會出現心身症狀。例如考試到來，同學們常會又期待自己好好表現但又怕考壞，便會有一種微妙的逃避心理。但懦弱逃避不是我們的自尊心容許的，於是便會發展出一種自欺欺人式的逃避技倆，如考前忽然身體不舒服，感冒發燒拉肚子，便可以名正言順請假不去考試了！表面上也會覺得懊惱、著急怎麼不能去考試呢！說不定還會引來爸媽的安慰，但其實心裏偷笑（這也可能不自覺）狡計得逞了！

典型的身心症狀還有頭痛、胃痛、腰痠背痛等，這些症狀常隱藏著心理受傷疲累逃避的訊息，值得我們注意並且尋求正當有效的途徑去重建自信。畢竟逃避並不是解決問題的好方法啊！