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產後減肥時機 瘦身方法及注意

在平常人的認知中，總是覺得懷孕是女人發胖的主要原因，許多媽媽在生產後，身材變得不再苗條。其實，媽媽在生產後，只要能在產後12個月內正常運動、飲食、等的正當健康減肥方法，便能恢復懷孕前的姣好身材。一、產後何時開始瘦身1、待產後檢查寶寶出生後你會迫不及待地想重新穿上懷孕前的衣服，但不少醫...
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新聞台: 產後減肥瘦身－Miliy媽咪的幸福生活點滴 | 台長：Miliy媽咪
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