減重日記♥ 胖羊減重♥ 飲食記錄 減重日記♥ 胖羊減重::♥ 飲食記錄 ♥:: 。蜂蜜。單車。是我瘦身的兩大要素

0愛的鼓勵 0訂閱站台

為了表示我的決心 我把自己最醜的相片拍的大大的

還大小眼 的醜相片拿出來

這此是2009.5.22日  晚上七點拍的

其實前兩天已開始減肥了但一直沒拍下來

這些天想想要有個記錄什麼的 於是就拍下來

日後 我會記錄著 吃的東西 和做什麼運動 和當日的重量

 

當然啦 我要先訂個目標出來

減重   十五公斤以上
  開始重量71.5

  五月底67.5
  六月底65
  七月底60
  八月底55

先看一張之前我五十二的相片

另一張是 現在的胖樣子

 天呀 還大小眼呢  又有雙下巴

不胖才怪

前面門牙裝修中   沒齒照吃