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2007-02-13 00:09:10| 人氣65| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

寒假減肥大作戰 Day11

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＊今日體重：５５.１ｋｇ
＊今日體脂肪：２３.７％
＊今日運動：踏踏步機４００下（５６卡路里）、快走去上日文課
＊今日飲食：
早餐－水煮蛋*1
午餐－蔬菜寬冬粉小火鍋
晚餐－一口飯、兩塊牛肉、兩口菜、四小塊素雞
其他－自泡茶包、台東小麻糬*1


我發現我量體重的時間並不固定耶，
有時是早上起床空腹量，有時是吃飽沒多久量，有時是睡前才量，這樣好像不太準。
人家說早上剛起來空腹是最實際的體重，不過我總是會忘記踏上體重計，
唉~應該不會差太多吧，頂多少個零點幾公斤...(唉ㄧㄜˊ！好像還挺多的！)

　
今日鼻洞女來信了，回報她的減肥狀況，嘖嘖...已經瘦四公斤了說！
不過似乎陷入了停滯期，我好像也是速度有減緩的趨勢，要再加把勁了...
看來多點運動是必須的啦，過幾天我的束衣馬甲跟跳繩來報到後，
新一波的甩肉行動又即將展開！！！

走路去上日文課的途中，我在想什麼樣的三圍是我覺得最理想又非遙不可及的呢？
噗噗～講出來真害羞！
我希望有３４Ｃ、２４、３６...這樣應該還ＯＫ不會太痴人說夢吧～
雖然我很希望屁股再小一點，不過按照實際狀況要３６都要拼一下了，
所以先訂這樣的目標就好啦 >/////<
話說真減到３６吋的話穿個束褲也可以再小個一吋咩~
禾斗禾斗禾斗～束褲挖矮里，真是大屁股的好幫手！

我要檢舉
台長： 禿
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