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2014-10-21 15:10:53| 人氣5,936| 回應6 | 上一篇 | 下一篇

十月份 阿甯幼兒體操 (持續分享) 10/18

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好久沒有分享 阿甯體操課的紀錄囉

現在滕弟弟 還有潔潔兒都一起上場了




可以增加小孩耐力、肌力、柔軟性、敏捷性、協調性
與身體控制能力的全面運動,並能同步刺激腦部連結,
促進頭腦與身體的感覺統合。





體操是基礎運動,透過這樣全身性運動,可以鍛鍊小朋友的肌力、爆發力,對於整體的協調性與平衡感非常有幫助。




有良好的肌肉訓練可以幫助小孩一生有著良好的支撐與體態,
 而適當的訓練可增加關節耐力與活動力!

台長: 好攝客-------小煌
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好攝客-------小煌
「幼兒體操」作為小孩運動的起始點呢?!其實是有原因的。根據科學研究論文分析,有以下的好處:
1. 幼童於 2-5 歲時正值動作技能基礎發展時期,這正是學習體操的最佳時機,此階段所學習到的動作既能將會運用到成年並持續到年老。
2.身體意識感(body image)的增強: 藉由多形態的體操運動,可使幼童發展出清晰且細密的身體概念;對身體越瞭解,未來便越能做更有效率的運動。
3.良好的身體概念伴隨良好的身體順序概念,進而發展動作計畫能力,這可幫助幼童之後更有效率的學習複雜動作與行為。
4.藉由體操活動可刺激腦前庭與感覺器官,加強腦部感覺統合的能力。
5.促進腦部運動區發展:重複練習會讓大腦的感覺接受區之密度大為增加,且大腦皮質區的相對應活動也會增加 。
@另外在心理層次方面的研究也顯示:
1. 邏輯推理能力:藉由體操動作的排列組合與達成任務的教學方式,訓練小朋友思考如何產生與達成目的的過程中,訓練幼童邏輯推理能力。
2.記憶力增進:藉由動作串的教學方式,促進幼童的記憶能力。
3. 藉由大量的肢體活動增進幼童衝動控制的專注力。
4. 增進判斷力
5.增強意志力 與抗壓性
6.增加自信心和自我肯定:體操動作多元化,可讓幼童不斷的挑戰屬於自我能力範圍的體操動作,亦藉由不斷的學會動作技能,增進自信心和自我肯定。
7.專注力:藉由練習動作技能時,培養幼童的專注力。
8.守紀律:藉由學習時的一些守則與常規規範,讓學童學習遵守指導者的指示與服從。
9.感覺統合能力的大幅提升。
2014-10-21 15:13:36
版主回應
入bj4
2014-10-21 15:39:33
霙霙
倒立也太厲害了吧!!
2014-10-21 15:35:11
版主回應
哈 訓練一下
2014-10-21 15:39:53
娃娃
姊弟妹都出動了耶

超熱鬧
2014-10-21 18:53:43
版主回應
娃娃 午安


呵呵 對啊
看久了
都會自己學習囉
2014-10-22 12:53:07
Denisa
大的小的全部一起上課唷~好厲害!
不過他這個體操課沒有分齡的嗎?全部一起上?
2014-10-21 22:13:26
版主回應
當然有分級。熱身體操就一起。
2014-10-22 11:46:46
luvpeace4ever
體操真的很好,小樂上學前有去,現在上學了,加上我要照顧弟弟,就沒帶她去了。
2014-10-22 10:31:49
版主回應
兒童體操主要是訓練小孩的肌肉發展,對於成長中的小孩其身材與身型和協調能力都有助益.讓全身肌肉均能發展.
讓專業的教練來指導,讓小孩在學習體操同時兼顧安全及正確的學習方式。
2014-10-22 13:35:13
應曉彤 miss
好高難度的一次課程!!
2014-11-22 04:33:35
版主回應
不會啦
有分級教授課程
2014-12-15 22:40:01
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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