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相信很多朋友都會有這樣的煩惱：在洗頭梳頭的時候，就會掉許多的頭髮，尤其是女性朋友，洗頭髮的時候，還沒等洗完，下水道先被頭髮絲兒堵上了。

長期以往，大家就會擔心自己是不是脫髮了。其實掉髮和脫髮，不是一回事，那麼怎樣才算是真的脫髮？又應該怎麼防治呢？往下看，你就會明白了。

掉髮

一般來說，我們的頭髮總數都超過十萬根，其中頭皮的毛囊有 85% 處於生長期，有 14% 處於休止期，還有 1 %處於退行期。這三個時期交叉著同時進行，新舊更替，使頭髮總量維持在一個動態平衡的狀態。

不過只要每天脫落的頭髮數量在一百根以內，那就屬於正常現象。

脫髮

如果每天的脫髮量超過一百根，並且持續時間一個月以上，那就是真的脫髮了，也就是病理性脫髮。

大家可以通過觀察進行判斷：若在連續的一段時間內，脫髮數量比較多，或是覺得辮子變細了、頭髮變薄了，又或者腦門看起來變大了，那就是脫髮了。

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