板橋市楊家太極拳武術發展協會

680愛的鼓勵 0訂閱站台

           傳統民俗療學，是中華國術文化命脈之結晶，也是

         延續人類老    祖宗智慧之遺產。 

       早期人類蠻荒生活，食物要靠狩獵，居住山洞，

       生活每一項都要靠強健的體魄，在求生過程中

       ，處處充滿危機，在種種環境壓力下，生命多少

       都會遭受到威脅，所以人類老祖宗運用智慧，發

       展出能保命、養生、防身的國術與民俗療法，發

       展至今形成四大部分：

 1、武藝 → 武術表演、比賽、套路、器械、擂台

                  、推手。

 2、技藝 → 特技表演、雜耍、李唐華、最近流行

                  之花式調酒。

 3、遊藝 → 宋江陣、車鼓陣、舞龍、舞獅。

 4、醫療 → 中醫、運動傷害整復、損傷接骨、養

                  生氣功、自體療法及中草藥。

古之習武必習醫，一個武功高強之人，他的醫術

必讓人肯定。民俗傷科早期常見的是國術館、損

傷接骨所(一支關刀一塊膏藥之寫照)、推拿、按

摩，延續至今有許多不同之療法，如整脊、燻療

、刀療、水療、撥筋、靈療、電磁療、拍打刮痧

、經絡整療、足部保健、藥浴、……等等，這些

都屬民俗療法。

在民國八十一年(一九九二年)內政部衛生署同意

將所有民俗療法歸納為一新名詞運動傷害整復。

從那時起許多社會團體開始舉辦運動傷害講習。

當時做最有系統、最有規劃的是中華國術總會，

在陳守山將軍及吳鴻昌將軍、馬行禮秘書長的領

導下籌辦成立中華國術運動傷害整復協會，集各

門各派的國術老前輩家藏秘方及整復技巧與手法

，編類成書，並且聘請各門派之國術前輩與台大

、長庚醫學博士，及運動力學、物理學、心理學

、解剖學系的教授們長期的培訓，效果彰顯。

五、傷科療法

 1、外治法：又可分為

l     器具：刮痧、拔罐、走罐、針灸、放血。

l     膏葯：有溫性與寒性之傳統膏藥及藥精，

              主要能去瘀、消炎、止痛。

l     手法：基本上有十二個手法，即推、壓、搬、

              頂、震、拍、打、拿、捏、採、拉、拔

              ，手法技巧要做到技術純熟、陰陽相對

              、虛實之理、補瀉之法、穴道按摩、經

              絡撥拿、打通氣血凝滯，使皮肉腫痛、

              筋骨扭傷、骨折挫傷……等等，及情志

              之苦悶，能快速復原，正其位、完其闕

              ，手法高超者，患者不知其痛。

 2、內治法：又可分為

l     調養：如太極導引、養生內功、練氣調息、五

              禽戲、易筋術…等。

  附註：白居易晚年不良於行，因練功打坐而

        癒，所以他說：「身是醫王，心是藥

        ，不勞合扁到門前」。

l     藥膳：如藥膳食譜、五行湯之類。

l     中藥：有科學中藥、煎治藥類。

l     草藥：藥酒、青草茶類。

六、辨症分析

 1、傷科常見五種傷：

l     外傷：最常見的擦傷、刀傷、燒燙傷、挫傷，

              只要有方法讓傷口不發炎紅腫，保證幾

              天痊癒。藥用植物地榆（山紅棗）有此

              功效，即它的根磨粉或泡酒，對於上述

              之外傷有迅速療效，甚至嘴破、拉肚子

              、中毒皆有神效，可喻為內外傷科之聖

              藥。

              糖尿病患者因為傷口難癒合，或燒燙傷

              難收口，玉紅膏能拔毒生肌，功效迅速

              。

l     內傷：外傷有時會引起內傷，造成內傷之原因

              比較多種；扛重、搬重，如舉重、拳擊

              之重擊、碰撞、車禍、高處摔落…等。

              可用內傷固金丹或火炭母草之類的藥。

l     氣傷：閉氣所傷造成氣積不散，範圍較大，有

              時出現胸悶、咳嗽，轉動也痛，俯仰也

              痛，痛點不固定。

l     血傷：痛點固定較尖銳，範圍較小。

              外層：可看到腫脹、瘀青。

              深層：看不見痛點固定，棉被蓋熱或中

                        午高溫時疼痛加劇，嚴重者引發

                        敗血症。

l     氣血兩傷：痛點固定，不移，範圍較大。

 2、扭傷過後造成腫脹及瘀血。腫脹又分為五種：

l     水腫：皮膚蒼白發亮、按之陷指、不易彈回；

              有時起水泡，破後流出淡黃水液，以手

              推之會有異聲；肢腫疼痛;此現象多為久

              傷不癒所造成。另有因腎臟功能不佳而

              造成腳踝水腫，或者是脾胃濕氣之毛病

              引起胃水下垂而造成腳面水腫。此症先

              需除濕消腫，再調理脾胃方能入藥。

l     瘀腫：因損傷造成脈絡破損，血溢 脈外，聚於

              皮下或關節腔隙之中，聚合不散，局部

              紅腫高起，或呈青紫斑紋，看得見皮膚

              瘀黑，此種屬刺痛，可用放血療法，之

              後再敷去瘀消腫藥膏或服去瘀活血湯，

              瘀不除，藥不入。

l     氣腫：不瘀青、腫勢瀰漫，邊界不清，壓之會

              有彈性、皮膚發亮，以脹痛為主，可服

              用消氣腫湯，消腫減輕疼痛。

l     血腫：暗的看不見、陣陣作痛、發燙、大部分

              晚上棉被蓋熱或中午高溫時，痛較劇烈

              ，嚴重引發敗血症。

l     痛風腫：為紅腫熱痛、休息減輕、一走又開始

              痛、不能推拿，可用清涼藥膏敷抹，可

              以消腫，須避開吃海鮮類及啤酒，並要

              正常起居，就可減輕症狀。

 3、疼痛又分為：

l     脹痛：屬濕氣痛，脾內濕氣水分下沉所引起，

              舌苔白，皮膚無彈性，可用除濕消腫這

              方面的葯，濕除，藥易入；另外瘀腫亦

              屬之，可用放血療法以減輕疼痛，加速

              氣血循環，瘀除，血即通。

l     早上痛：早上起床全身腰酸背痛屬氣血虛弱，

              可用補中益氣湯調之。

l     中午痛：屬濕熱痛，或久坐痛起來走一走就不

              痛亦屬之，此症狀皮膚容易發癢，可用

              濕熱皮癢方或活血解毒湯。

l     下午痛：屬瘀血性。

l     晚上痛：屬風濕性。

l     半夜痛：屬寒性，寒氣入侵，症狀是抽鑽疼痛

              、痛之入骨。

l     一直痛：長久性的痛，一般是屬於腎虛所引起

               的，可用六味地黃湯加知母。

l     移動性的痛：屬風痛，痛不定時，有時擦身而

               過即痛。

l     休息時不痛，一走開始痛：屬陰虛，患者常會

               口乾舌燥。

l     休息一下就痛，起來走動後即慢慢減輕疼痛，

    此為氣血虛弱。

l     蹲下去起不來，而且會有劇烈疼痛，屬寒濕症

    ；腰頸勞損、瘀積、僵硬及坐骨神經痛亦屬之

    。

l     紅腫熱痛：屬發炎疼痛，痛風。

l     五十肩痛：因勞損而引起，或筋沾黏，嚴重者

               痛如撕裂，可用疏風滋血湯及復健，可

               減輕症狀。

 4、筋傷與骨傷之判斷

        筋傷可分為：筋扭傷、轉筋、筋發炎、筋沾黏、筋

                         斷裂、筋撕裂。

     骨傷可分為：骨質疏鬆、骨膜炎、骨裂、骨折。

     筋傷骨不一定傷，骨傷筋亦傷。

     肘關節的部份：筋傷不能直，骨傷不能彎。

     膝關節的部份：筋傷不能彎，骨傷不能直。

     凡病必須辨證論治，故有望、聞、問、切做為指標

     ，例如氣多則酸，氣少則麻，濕則不能彎，寒則不

     能直………等這些現象做為辨證之依據。

七、整復大原則

 

        順筋理筋法：以病患為主，不是以我主觀意識，順著

      患者受傷部位較不痛之方向推去，方法要圓、軟、鬆

     、緩，陰陽顛倒，虛實變換，交叉神經；推由末梢至

     中樞，拿由中樞到末梢，要知頭痛醫腳，腳痛醫頭，

     需知經絡氣血之走向。

 

 

八、傷科常見病歷

 

         1、落枕                   2、五十肩

      3、網球肘                4、高爾夫球肘

      5、媽媽肘                6、四肢末梢麻木

      7、痛風                    8、退化性關節炎

      9、上臂痛                10、下肢痛

     11、尾閭部挫傷         12、坐骨神經痛

     13、腳踝扭傷            14、腱鞘囊腫

     15、化膿性骨髓炎     16、無血管性骨頭壞死

     17、帶狀性皰疹        18、脊椎側彎(椎間盤凹凸)

     19、脫臼與骨折        20、骨頭異位 (長短腳)

 

文章定位：

我要檢舉

台長： 真善美

您可能對以下文章有興趣

十三式太極棒(下)

好消息! 好消息!! 42式太極劍套路教授!!!

13式太極拳(全運版)教學

太極拳推手訓練班(二)--四正推手復習、大履、拳經拳論

人氣(4,438) | 回應(1)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類 | 個人分類: 四、教學園地 |
此分類下一篇:太極拳推手訓練班(四)--五禽戲法及熊經
此分類上一篇:太極拳推手訓練班(二)--四正推手復習、大履、拳經拳論