昨日下午的練習，主要就是在問：「死的是什麼？」，「不死的又是什麼？」
死亡，能帶走我們的身軀，讓我們與親人之間無法再以平日熟悉的感官方式連結，如同我們在一場美麗的夢境中醒來，再也無法回到夢裡。只能面對現實生活。對我而言，上述的話語隱喻了我的生死觀，人生如夢，而我們有那更終極的存在方式，如同醒來一般。 但因為這場夢境太真切了，於是醒來之後，悵然大失。
若人生是一場天堂出發的旅程，當我們回到天堂之後，我們只能在心裡回憶旅途中他鄉的相遇，深刻而無法抹滅的連結，無止境的關懷。 只能等待，什麼時候，他們也結束旅程，回到天堂。 也就是說，那被取走以後，還留下什麼？什麼是命運能輕易取走的？ 什麼又是命運無法取走的？當取走的命運來時，你是深刻地與失落同在而又接納臣服？ 或是把焦點放在討價還價而忘記把握最後機會與你所珍視的同在？
能被取走的，都值得珍惜，但勿掛勾與耽溺； 是的，眷戀沒關係，別將能量插頭插在上頭，也別只耽溺在裡面。 例如：美貌的女子能珍惜享受美貌以及美貌所帶來的附加幸運。 但別將自己的能量插頭寄望在美貌，也就是讓美貌成為主要的自我認同。 在此情形下，除了美貌她再也難以發展出更多元的面貌以及自我成長。 也因之，在美貌逐漸消失彷彿生命力也跟著離去。 但我們知道，歐巴桑的生命力與美貌無關，但會因為生命力活躍而滲透出另一種特殊的味道與美感。
命運能取走的都被取走了，還留下什麼，是取不走的？“如果只有一年”說：「還有真如留了下來。」對我而言，是我們的本質。本質，是我稱呼靈魂質地與特質的一種稱呼，也就是若將人的存在視為一組能量，那麼，每個人有其特殊的振動頻組與波形。 這本質，在活著時需要靜心時才能感受到。 在死後，也得靜心時才能如如不動，但更容易接近本質了。（即使死後，生前的習氣都還在）。
這本質對我而言，也是產生熱情與愛的源頭； 因為，本質與萬物呼應，和宇宙相連。 若我們能連結到自身的本質，就會感應到人與人，人與物，人與世界…彼此的相依存與共命。 因此，慈悲之心才是自然的；發揮本質的特殊潛能貢獻與給予，就是一種熱情。那些從本質出發的能量，則是命運無法取走的。比方說：愛，智慧，慈悲，和宇宙的連結。
在我們作生死功課，活著時，能作的就是，讓我的聲音我的行為，都回到本質，由本質出發而行動。 在聆聽草綠的check in時，可以在許多人說話時，感受到本質的能量。 一份有創意的表達，一份有覺知的觀照，一份充滿熱情的行動，一份充滿感情的覺醒。
能有如此的緣分相聚一堂，也是我們天堂的旅程約好的，真好，當初加了這條契約。
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