眼睛浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。
2、飲食習慣
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眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴循環趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內水分倒流而形成眼睛浮腫。
3、內科病導致眼鏡浮腫
內科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。你的心腎功能不好，建議你到醫院做一個尿常規，檢查一下腎功能，若尿常規正常，那就沒大問題，可能是循環系統不太好，平時是否有渾身乏力，頭暈腳輕，食慾不振，建議你多參加戶外活動，和體育鍛。簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。
孕婦眼睛腫了怎麼辦
孕婦眼睛腫了可以每天用鹽水沖洗眼睛幾次，這樣可以減輕症狀。之後用乾淨的毛巾擦洗，用完後要消毒，防止交叉感染。
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其實主要的還是要弄清楚眼睛浮腫的原因。眼睛浮腫分兩種，第一種是浮腫性眼袋。過敏、熬夜、缺乏睡眠、不當的飲食、抽煙喝酒，都會影響血液及淋巴液的循環造成浮腫性眼袋。另外，使用過於油膩的眼部卸妝或保養品，由於滲透壓的影響，也會使眼部浮腫更嚴重。總的來說，眼部充水是造成浮腫眼袋的主要原因。第二種是鬆弛性眼袋。這類眼袋的主要原因是肌膚老化。肌膚老化會使眼部周圍的肌肉鬆弛，壓迫眼球下面的脂肪，造成脂肪向前突出，看起來就是下眼皮部位鼓出的水泡眼狀態。如果你想要迅速減輕你的眼睛浮腫，辦法也有哦：將兩個用過的茶包放入冰箱冰15分鐘懋麇瘴，然後拿出來輕輕敷在眼上，如果沒有茶包，用湯匙代替也可以。
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