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2022-03-30 11:17:55| 人氣11| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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流鼻血吃什麼好流鼻血不妨多吃這些

流鼻血是很多人在生活中都會遇到的一個問題,對於流鼻血不僅要做法急救的措施,還應在飲食多注意。今天小編給大家講講流鼻血吃什麼好流鼻血怎麼辦以及流鼻血是什麼原因造成的。

  流鼻血吃什麼好

  1.南瓜

  吃南瓜對皮膚保持細嫩有很大的幫助,因為南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以護肝,而且有一定的健胃作用。南瓜營養價值豐富,除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等必需氨基酸外,南瓜中還有“鈷”、“鋅”和“鐵”元素,要知道“鈷”可是構成血液中紅細胞的重要成分之一哦;鋅則直接影響成熟紅細胞的功能;鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素,這些都是補血的好原料。

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  2.柿子

  柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃,清除燥火,經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。

  柿子是營養價值非常高的一種水果,生活中,若是發生上火、流鼻血的症狀時,可以吃些柿子。但是要注意的是,一次不可吃太多,以防身體不適。

  3.棗子

  因為經常流鼻血肯定會造成身體虛弱、血液流失嚴重,而棗子素有補血養氣的功能,所以如果是經常流鼻血的患者不妨多食用紅棗,既可補充你流失的血液,還可補氣養顏。

  4.蓮藕

  據《本草經疏》記載,“藕生者甘寒,能涼血止血、除熱清胃,主消散淤血、吐血、口鼻出血、產後血悶,治金瘡傷折及止熱渴、霍亂、煩悶、解酒等;熟者甘溫,能健脾開胃、益血補心、主補五臟、實下焦、消食、止瀉、生肌,久服令人心歡止怒。”

  5.葡萄

  葡萄能滋養肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視,而且降火的效果不錯,又能通腸胃,是暑熱季節非常有益的水果。

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  6.銀耳

  在中醫學的角度來看,經常流鼻血多是由於肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺潤肺的效果,是非常好的保養類食物,經常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火,而且還可以達到保健的效果。

  若是突然間的流鼻血了,我們應該怎麼快速的止血呢?下面小編給大家介紹一種流鼻血的應對方法,大家一起了解一下吧。

  流鼻血怎麼辦

  冷敷法

  用冷水或冰塊將毛巾浸濕,敷在鼻根、前額中部或後頸部,反複數次。這樣可促進血管收縮,減少出血。 

台長: hthy
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