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　　冬季是感冒發燒的高發季節，這時候大多數人都會出現感冒的症狀，在感冒的時候是有許多的飲食禁忌的，那麼感冒可以吃西瓜嗎?感冒吃什麼水果好呢?怎麼預防感冒呢?感興趣的朋友就請看下文吧。

　　感冒可以吃西瓜嗎

　　一、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降，還會積寒助濕，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

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　　二、感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長治癒的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬於表症，應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫認為，表未解不可攻裡，否則會使表邪入裡，病情加重。在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物，會引邪入裡，使感冒加重或延長治癒的時間。不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助於感冒的痊癒。

　　三、不要吃打開過久的西瓜。氣溫高，西瓜打開過久易變質，食用了會導致腸道傳染病。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。

　　感冒吃什麼水果好

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　　1、梨子

　　梨是民間止咳用的多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。

　　2、蘋果

　　感冒吃蘋果對有效的治療嗓子嘶啞、預防感冒咳嗽有一點的功效。

　　3、杏仁