孕婦懷胎十月非常的辛苦，生活上不能做大動作，比如跳躍之類的，飲食上也有很多不能吃，因為有些食物吃了對胎兒的發育是不利的。那麼，孕婦可以吃菠蘿蜜嗎?孕婦吃菠蘿蜜好嗎?孕婦怎麼吃菠蘿蜜好呢?一起來看看吧。
孕婦可以吃菠蘿蜜嗎
菠蘿蜜是日常生活中常見的一種水果，也有很多人喜歡吃，那麼，孕婦可以吃嗎?相關專家解答，孕婦是可以吃菠蘿蜜的。
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菠蘿蜜營養價值非常高，含有碳水化合物、糖分、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質，菠蘿蜜種核含有豐富的澱粉、脂肪、蛋白質，煮熟可食用，對孕婦的身體健康也是有幫助的。
值得注意的是，孕婦雖然可食用菠蘿蜜，但不可過量，注意避免過敏反應，一般來說過敏體質的孕婦就不能吃菠蘿。
孕婦吃菠蘿蜜好嗎
一個個香甜的波蘿，讓人看著流口水。其實菠蘿，又叫鳳梨，是熱帶和亞帶地區的水果。中醫認為，菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。且美味香甜，所以很多人都喜歡這種水果。不過孕婦吃東西可有禁忌，那麼孕婦吃菠蘿蜜好嗎?
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1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎症和水腫;
2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益;
3、菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
4、菠蘿富含維生素B1，能促進新陳代謝，消除疲勞感;含有豐富的膳食纖維，讓胃腸道蠕動更順暢。新鮮菠蘿中含有的蛋白酶，可以分解食物中的蛋白質，因此餐後吃些菠蘿，能開胃順氣，解油膩，幫助消化。
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孕婦怎麼吃菠蘿蜜
菠蘿蜜是生活中非常常見的一種世界的熱帶水果，很多人都非常喜歡吃哦，不僅營養價值非常的高，還非常好吃，很多人都忍不住誘惑哦，那孕婦怎麼樣吃菠蘿蜜才是安全的呢?一起來看看吧。
1、選擇比較成熟的菠蘿蜜，然後冰鎮再吃
將成熟的菠蘿蜜，用刀子從中間切開，並將中間的帶著粘液的白色去掉，然後不要急著吃，再將上面的粘液去掉。然後再將其中的一個個黃色的果肉分離出來，並將菠蘿蜜的核也弄下來。這時可直接吃黃色的果肉，還可以放到冰箱裡冷凍一段時間再吃，更能感受到其清甜可人、氣味芬芳的美味。
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