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2022-03-09 17:30:26| 人氣29| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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一顆大蔥是三味藥就看你怎麼吃

  蔥,任何人都不陌生,幾乎每一樣菜中都有,甚至北方地區會直接生吃大蔥。李時珍在《本草綱目》中說大蔥可以除風濕、身痛麻痺。《神農本草經》中說大蔥主治傷寒寒熱,出汗中風等。那麼日常調味料大蔥打底有哪些藥用呢?

  感冒藥

  大蔥的性味辛、溫,入肺經、胃經,在中醫裡具有發汗解表、散寒等作用,常用於治療風寒感冒與腹瀉等。《補缺肘後方》提及的蔥豉湯可用於治療受涼後初起的感冒、頭痛,民間則利用“三根湯”來預防與治療感冒初起。

 

  1.蔥豉湯

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  取蔥白30克、豆豉10克、生薑3片,黃酒30克。將前三味放入鍋中,加2碗水煮開後,倒入黃酒後服用。(源自於《孟詵方》)有發汗、驅寒作用,適合冬季受涼後、淋雨後服用,頭痛與調理感冒初發。

  2.三根湯

  三根即蔥根、白菜根、蘿蔔,用這三物煮湯喝,同樣有預防感冒的作用。蔥根的功效暫且不說,白菜根可以清熱利尿、解表散寒又止咳。蘿蔔可以消食、化痰熱。

  胃藥

  大蔥對胃的作用來自於兩方面,其一,可以驅寒、止胃痛,其二是可以開胃助消化。

  1.蔥白粥

  將大米洗淨後先放入鍋中,加少量食鹽煮粥,粥熟之後加入蔥白、少量的醋、薑末等。(源自於《濟生秘覽》)可以解表散寒、和胃補中,適合受涼引起的胃痛、噁心、食慾不振等。

 

  2.蔥葉作為蔬菜

  蔥葉中的營養比蔥白更高,富含維生素C、胡蘿蔔素、維生素B族以等,並且含有蒜素,可刺激胃液分泌,開胃助消化。

  另外,大蔥裡還含有約41%的果膠,20%的纖維素,對緩解便秘、預防痔瘡也同樣有作用。

  抑菌作用

  大蔥與蒜、生薑一樣具有一定的抑菌作用,現代的實驗也證明這一點,其對皮膚真菌與痢疾桿菌有抑製作用,這也是日常吃蔥可以防感冒的原因之一。

  除此之外,大蔥作為調味料可去食物腥味、增香,以及補充維生素與降低膽固醇。但,蔥雖然有藥用價值,部分人群要少吃。

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  三類人避免大量吃蔥

  1.風熱感冒人群,常有咽痛、流黃鼻涕、便秘、口乾、身體發熱等現象,大量吃蔥或生薑會有加重現象。

  2.患有胃潰瘍人群,蔥容易刺激胃酸大量蜂蜜,對胃潰瘍癒合不利。

  3.眼睛發熱、赤紅、分泌物多,這類人群大蔥吃多,對視力有妨礙。

  所以,蔥作為日常的調味食物,也是良藥,用對了也可以治病、防病。

台長: hthy
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