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吃土豆的好處小小土豆強大保健功效(2)

　吃土豆的禁忌 　　1、吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。 　　2、切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡，泡太久會造成水溶性維生素等營養流失。 　　3、買土豆時不要買皮的顏色發青和發芽的土豆，以免龍葵素中毒。   　　土豆怎麼吃 　　麻辣土豆絲餅 　　主料：土豆300克...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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