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2021-12-02 17:15:29

女性飲食牢記4大飲食原則健康度夏(3)

　夏季飲食 　　夏季是許多人飲食不規律的季節，要么厭食，要么就暴飲暴食，而且很容易多吃生冷的食物，這些都是不利於身體健康的。炎熱季節必須講究飲食調節，採取相應的對策。 　　1.加一些苦味食物法國綠...
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2021-12-02 17:12:16

女性飲食牢記4大飲食原則健康度夏(2)

女性飲食牢記4大飲食原則健康度夏季飲食要多吃一些清淡食物，適合多吃一些清熱解暑的食物，油膩或是太過上火的食物要少吃。在夏季裡，油膩的食物不僅不容易消化，而且容易引起胃液分泌的減少，讓人開不了胃口，吃不...
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2021-12-02 17:09:18

女性飲食牢記4大飲食原則健康度夏

民以食為天，可見飲食對於人體的健康是多麼的重要! 　　炎熱夏季飲食要注意啥原則 　　夏季氣溫高，人容易熱氣上火，如果體內熱氣拍不出的話，容易造成口舌生瘡等症狀。因此夏季飲食一定要注意以清淡...
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2021-12-02 17:03:50

這些黃果子竟能預防婦科疾病(2)

經常吃柿子對於女士來說同樣有很多的好處。柿子有著健脾益胃的效果，而脾胃對於女士來說是很重要的部位，脾安胃和可以讓女士血液以及腸道中的毒素變少，減少因為毒素積聚導致的婦科疾病出現。 　　此外，柿子...
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2021-12-02 17:00:55

這些黃果子竟能預防婦科疾病

　生活中五顏六色的水果有很多，但是讓人難以忘懷的水果，必定是顏色艷麗的黃色水果，或許黃色水果並不好吃，但是，它們的顏色總能在人心中留下深刻的印象，其實在生活中很少有人知道，女人經常食用一些黃色水果，對...
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2021-12-02 16:57:56

失眠怎麼辦女人多吃5種食物睡的香(3)

　5、紅棗 　　有營養豐富，有養胃健脾、補中益氣的作用。失眠患者可用紅棗30克到60克，加白糖少許煎湯，每晚睡前服之。 　　6、牛奶樂威壯德國樂威壯瓶裝樂威壯印度樂威壯LEVITRA汗馬糖 ...
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2021-12-02 16:54:47

失眠怎麼辦女人多吃5種食物睡的香(2)

你了解鮮豔欲滴的櫻桃能夠使人的心情放鬆嗎?有研究發現：櫻桃中含有花青素的成分，它能夠阻止發炎，吃櫻桃比吃阿司匹林更有效果。 　　全麥麵包 　　醣類有助於血清素的增加，有抗抑鬱的功能。食用複合性醣類...
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2021-12-02 16:52:01

失眠怎麼辦女人多吃5種食物睡的香

現代的職業女性們平時工作壓力大，經常出現 　　壓力大失眠怎麼辦5種食物助你“突圍” 　　出現失眠我們就要做好治療失眠的工作，短期的失眠如果沒有及時治療好的話，是會變...
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2021-12-02 16:48:45

早晨常吃一物70歲都不易患癌(3)

何謂白色蔬菜?專家表示，目前國際上對白色蔬菜並沒有明確的界定，用量也無具體標準，通常以顏色來進行定義，較為常見的“白色蔬菜”包括大蒜、洋蔥、花菜、白菜、白蘿蔔、蓮藕、白蘑菇、白...
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2021-12-02 16:45:38

早晨常吃一物70歲都不易患癌(2)

　該項研究的領導者，美國俄亥俄州大學癌症中心的厄爾-哈里森教授介紹說：“我們通過尿檢發現，吃大蒜的實驗組，體內癌細胞大大減少。而且大蒜吃得越多，人體內潛在的致癌物質含量就越少。&rdquo...
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2021-12-02 16:42:35

早晨常吃一物70歲都不易患癌

早晨常吃一物70歲都不易患癌癌症是很多人都非常害怕的，現代職業女性經常忙於自己的工作沒有時間好好的吃飯，胃癌的發病率居高不下!你們知道 　　相信大家都很心急的想知道究竟是什麼能起到養胃且預防胃癌...
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2021-12-02 16:39:23

常吃這種零食竟能殺死癌細胞(3)

在我們熱愛的美味咖哩中就有薑黃，薑黃中的主要成分是薑黃素。實驗研究表明，它可以抑制細胞的轉化、增殖和大量癌細胞的侵入。 　　8.綠茶 　　綠茶裡含有兒茶素可以起到抑制癌症的作用。實驗室研究表明，綠...
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2021-12-02 16:36:06

常吃這種零食竟能殺死癌細胞(2)

　3、獼猴桃 　　獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預防乳腺癌的佳品。 　　4、...
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2021-12-02 16:32:24

常吃這種零食竟能殺死癌細胞

現代生活中大家都非常的重視生活質量，但是癌症的發病率仍然很高，究竟 　　許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦飢餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟...
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2021-12-02 16:28:30

女性飲食女人飲食遵循這個定律才健康(3)

佳營養素——維生素E人們在夏天會遇到三大危險，即強烈日照、臭氧與疲勞，而維生素E可將這三大危險降到低程度。維生素E在麥芽、麩皮麵包、胡桃泥、奶製品等食物中含量較多。必要時可酌服...
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