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2021-12-14 10:34:05

生活誤區別被這些養生的誤區忽悠了(3)

　許多人不吃早餐或不按時就餐，理由是不餓。生理學告訴我們，食物在胃內經過4～5個小時後就全部排空。 　　感到飢餓時胃液已經開始“消化”胃黏膜，長期下去，容易引起胃炎或消化性潰...
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2021-12-14 10:29:26

生活誤區別被這些養生的誤區忽悠了(2)

　四、酸性食物會導致胃穿孔 　　對於想要阻止小孩吃太多亂七八糟的零食或者喝太多的汽水，這倒是很常用的恐怖童話。 　　但我們人體內本來就含有酸性的胃酸用於消化食物，所以我們的胃並不會因為酸性的食物而...
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2021-12-14 10:25:19

生活誤區別被這些養生的誤區忽悠了

日常的一些生活習慣或養生常識總會被我們誤認為是正確，其實好多的都是錯誤的習慣，你們是不是也被這些生活誤區給忽悠了呢，今天就向大家分享一些生活的保健誤區及春季養生常識，一起來看看吧。 　　有些生活常識...
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2021-12-14 10:21:44

養生誤區飯後做這事是小心患疾病(3)

　飯後養生的幾點建議 　　1.食後須漱口 　　古代醫學家張仲景指出：“食畢當漱，令齒不敗而口香。”食後漱口，可保持口腔濕潤度和清潔，可刺激舌上味蕾，增強味覺功能，還可有效防...
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2021-12-14 10:19:05

養生誤區飯後做這事是小心患疾病(2)

此外，餐前空腹喝水，是說早、中、晚三餐之前約一小時，應該喝一定數量的水。因為，食物的消化是靠消化器官的消化液來完成的。 　　消化液每天分泌的總量達8000毫升左右。飯前飲水後水只在胃內停留2、3...
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2021-12-14 10:16:14

養生誤區飯後做這事是小心患疾病

很多人喜歡在飯後喝茶、吸煙、吃水果等習慣，其實飯後做這些事不一定是正確的，它們是眾多養生誤區之一，飯後做的事在一定程度上可以決定壽命長短。今天就向大家介紹一些飯後養生的常識以及怎樣的飯後散步才更健康。...
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2021-12-14 10:12:57

這些飲食誤區一定要知道(2)

　　3、豆漿雞蛋不能共食 　　在生活中不少人會說豆漿、雞蛋不能共食，為此，不少家庭主婦在進行煮豆漿食用的時候，很少搭配雞蛋，生怕這兩個食物一起食用造成不必要的傷害。在很多人看來，豆漿中有一種能夠抑制...
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2021-12-14 10:09:08

這些飲食誤區一定要知道

　　民以食為天，飲食是保健身體的基礎，正確的飲食能夠讓人在保健身體的過程中一路暢通，而不正確的飲食則會阻礙人們獲得健康的身體。影響到人們身體是否健康，一方面要考慮我們吃的食物安不安全，另一方面，則要根...
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2021-12-14 09:57:13

早餐誤區你知道吃早餐的誤區有哪些嗎(3)

誤區一：雞蛋黃膽固醇高 　　很多人關心膽固醇的問題，我發現身邊不少人吃雞蛋的時候，都不吃雞蛋黃，認為它會使膽固醇增高。 　　其實，我們身體的各個器官都有膽固醇，我們內部的膽固醇是1000毫克，從外...
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2021-12-14 09:53:52

早餐誤區你知道吃早餐的誤區有哪些嗎(2)

6.邊走邊吃早餐 　　很多人不想早起，賴床，差不多到點了才起床，這樣就導致沒有多餘的時間去吃個好好的早餐，所以都養成了邊走邊吃早餐的習慣，手動腳動嘴動全身運動，這樣不利於腸胃消化和吸收。 　　建議...
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2021-12-14 09:49:49

早餐誤區你知道吃早餐的誤區有哪些嗎

早餐是生活中每個家庭基本都會準備的，人們總在探討早餐吃什麼好，什麼食物有營養，而忽略了一些早餐存在著錯誤的吃法。那麼有哪些常見的早餐誤區呢?日常生活中的飲食誤區還有哪些呢?本文今天就向大家一一介紹。 ...
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2021-12-14 09:47:00

近視眼誤區近視眼患者的常見誤區有哪些(3)

　3、晚上開燈睡覺 　　如果小孩子怕黑，習慣在晚上開燈睡覺，這樣就會使小孩子的眼球得不到真正的放鬆，日積月累後就會形成近視眼。 　　4、用眼姿勢不正確 　　現在競爭越來越激烈，許多孩子從幼兒園就...
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2021-12-14 09:44:30

近視眼誤區近視眼患者的常見誤區有哪些(2)

　預防近視的方法 　　1.保持充足的陽光 　　不管是學習還是工作，一定要在明亮的地方寫字做作業，陽光不要太刺眼。 　　2.勞逸結合KELLETT FILMS奇力片小禎代言奇力片cialisC...
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2021-12-14 09:42:34

近視眼誤區近視眼患者的常見誤區有哪些

隨著時代的進步，我們發現近年來近視眼的發病率是逐步上升，並且很多人對於近視這方面的問題不是特別的重視。今天就向大家介紹關於一些常見的近視眼誤區，以及分別講解預防近視的方法和吃什麼預防近視的基本常識。 ...
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2021-12-14 09:37:30

春季養肝春季裡養肝要避免什麼誤區(3)

　8、忌吸煙 　　人們常說吸煙有害健康，那麼對於肝病患者來說就更加不應該吸煙了。因為在煙草里面含有大量的有害物質，不僅能損害肝臟功能，而且對肝病患者的身體健康沒有一丁點的好處。因此，肝炎病人必須戒菸...
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