新聞| | PChome| 登入
2021-12-23 11:52:41

養生誤區女性養生九大誤區要避免(3)

　2、養生要養體 　　養體重要的是一個動字，動字包括勞動和運動，任何勞動和運動，只要不是過力的，對身體健康都是有益的，這就要求人們要勤於動，不要懶，動則促進氣血周流，懶則氣血流通緩慢。 　　體育鍛...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2021-12-23 11:49:44

養生誤區女性養生九大誤區要避免(2)

　誤區五：每天8大杯水保健康 　　每個人所需要的水都不一樣，喝多了不但無益健康，還會造成腎臟的負擔。人體攝取的水分除了經由排汗或呼吸時排出外，仍需經由腎臟來代謝，如果水喝得太多，腎臟排水量增加，...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2021-12-23 11:46:38

養生誤區女性養生九大誤區要避免

　當今社會人們關注的莫過於身體健康，如何養生就成了現在人首要關注話題。很多女性都喜歡從網絡上、雜誌上看一些養生知識，本來注重養生沒什麼錯誤，但是如果要是遇到錯誤的養生方式，想必對身體會有很大的危害。下...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2021-12-23 11:43:36

養生之道養生需避開的十大誤區(3)

　泰瑪德格說：“如果你想購買沒有經過深加工的巧克力，那就選擇顏色深的巧克力，以及可可含量高和熱量小的巧克力。”壞消息是，因為巧克力中糖分和脂肪的含量很高，所以巧克力不是一種健康...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2021-12-23 11:40:41

養生之道養生需避開的十大誤區(2)

　誤區五：除去毛髮刮理法優於塗蠟法 　　刮理法已有數千年的歷史，而塗蠟法早在古埃及就已使用。兩種方法哪個為佳選擇?皮膚病學家派特·艾克斯勒說：“在頭髮上打上蠟後，你就可...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2021-12-23 11:37:43

養生之道養生需避開的十大誤區

　現在人對於身體健康關注熱度越來越高漲，也就促使生活養生一股熱潮。很多人在養生方法否是通過網絡上以及書籍上獲取來的，難免會有錯誤的養生觀念。接下來小編就告訴大家哪些養生錯誤觀念會對身體照成傷害。下面這...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2021-12-23 11:34:07

養生誤區喝水八大誤區要謹記(3)

　3、多喝看不見的水 　　有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因為由食物中攝取的水分已經足夠應付所需。食物也含水，比如米飯，其中含水量達到60%，而粥呢，就更是含水豐富了。翻開食物成分錶不難看出，蔬菜...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2021-12-23 11:30:43

養生誤區喝水八大誤區要謹記(2)

你不僅要攝水份，同時也需要攝取一些納。鹽有於保於保水。含有電解質的運動飲料也是不錯的選擇。在跑步前服用高劑量的鹽片並不是這麼有幫助。因為身體沒辦法"預存" 鈉來抵消鈉的流失，身體會把你不使用的透過尿液...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2021-12-23 11:27:30

養生誤區喝水八大誤區要謹記

　現在人對於養生關注度越來高漲，想必很多人都聽過這樣一句常話“沒事多喝水，多喝水沒事”。水對於我們身體有著重要的影響，那麼我們每天喝多少水?八杯?喝水多少因人而異，下面這幾大喝...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2021-12-23 11:14:20

減肥誤區十大瘦身謬論不能信(3)

七、多吃易飽脹食物對抗飢餓 　　美食當前垂涎欲滴，飢餓更加難耐，什麼減肥瘦身計劃，先擺一邊吧!大快朵頤一番!過癮!於是，慘了!磅秤大震動。美國匹茲堡大學的調查顯示，能成功控制體重者，即是持續採取易飽...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2021-12-23 11:11:29

減肥誤區十大瘦身謬論不能信(2)

　瘦身減肥謬論八：暫時偏食是減去體重的有效方式 　　為了減肥，長期只吃一種食物(如水果、堅果)是失敗的減肥方式。用這種方法減肥不但不會獲得成功，而且一旦恢復正常飲食，體重會很快增加。 　　瘦身...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2021-12-23 11:07:51

減肥誤區十大瘦身謬論不能信

　每一位愛美女性都希望自己擁有完美身材，在尋求減肥方法的同時，很多人都會遇到錯誤的減肥方法，導致自己減肥失敗。下面小編向大家介紹我們經聽到的減肥十大謬論，告訴你減肥的誤區，讓你少走彎路，讓你減肥更加容...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2021-12-23 11:04:33

護膚誤區皮膚保濕小心六大誤區(3)

　加濕器 　　加濕器可以提高皮膚的保濕力這是治標不治本，加濕器多只能在小範圍內提供一個濕度較高的環境，可以使表皮沒那麼乾燥，對於皮膚自身的保濕力沒有任何幫助或影響，屬於一種“治標&rdq...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2021-12-23 11:01:09

護膚誤區皮膚保濕小心六大誤區(2)

　誤區6、頻繁噴礦泉噴霧 　　補水平日保養時，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，以便隨時拿出來噴一噴，舒緩不適。其實這樣反而可能吸乾皮膚原有的水分。 　　雖然保濕礦泉水含有微量的礦物離子，的確可以補...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2021-12-23 10:58:09

護膚誤區皮膚保濕小心六大誤區

　現在的季節天干物燥，很容易導致皮膚缺水，如果長時間的缺水，會導致臉色暗沉，泛油光、皮膚衰老等問題。對於女性來說，如何護膚補水就顯得尤為重要。但是在保濕的過程中，往往會用到錯誤的護膚方式導致皮膚受到傷...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
第一頁      ‹上一頁       481 .  482 .  483 .  484 .  485 .  486 .  487 .  488 .  489 .  490 .      下一頁›      最末頁
«上十頁      第 488 / 645 頁 ， 共 9661 筆       下十頁»      
TOP