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2022-03-03 16:02:31

吃茄子的好處常吃茄子的功效即抗衰老又防癌(2)

　　茄子的營養價值 　　1、茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。 　　2、茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼等多種生物鹼...
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2022-03-03 15:59:00

吃茄子的好處常吃茄子的功效即抗衰老又防癌

　對於茄子很多朋友都不愛吃，事實上茄子的功效與作用是很好的，適當的吃茄子可以幫助我們保護身體健康，今天就讓我們一起來看一看吃茄子的好處有哪些，吃茄子的注意事項有哪些，茄子的營養價值有哪些，希望能夠幫助...
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2022-03-03 15:56:08

羅漢果有什麼作用羅漢果的功效與作用有哪些(2)

　對腸管作用 　　科學研究表明，含羅漢果77.5%,含茶葉15%,含7.5%羅漢果製劑的試驗品，對小鼠離體小腸自發活動無明顯影響，但可加強家兔和狗離體小腸自發活動。 　　對乙酰膽鹼引起的腸管強...
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2022-03-03 15:52:40

羅漢果有什麼作用羅漢果的功效與作用有哪些

　羅漢果或許有很多朋友沒有個聽說過，事實上這種果子自古以來便是一種養生佳品，那麼羅漢果有什麼作用呢?今天就讓我們一起看一看羅漢果的作用有哪些，哪些人適宜吃羅漢果，羅漢果怎麼吃比較好。 　　羅漢果有什...
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2022-03-03 15:43:26

吃黃瓜能減肥嗎黃瓜怎麼做好吃(2)

　　3、蛋黃先用勺子碾碎，加入一點點鹽，適量色拉醬攪勻成糊狀。 　　4、黃瓜裝入盤中，舀適量蛋白鋪在表面。 　　5、裱花袋內裝入花嘴，再裝入蛋黃，在蛋白上擠出花形即可。 　　小貼士： 　　...
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2022-03-03 15:40:03

吃黃瓜能減肥嗎黃瓜怎麼做好吃

　相信每個人提到要減肥，首先想到的食物就是黃瓜了。都說黃瓜的熱量非常的低，所以是減肥時候非常棒的帶代餐食物。那麼吃黃瓜能減肥嗎?孕婦可以吃黃瓜嗎?黃瓜有哪些功效和作用?黃瓜有哪些好吃的吃法?相信這是很...
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2022-03-03 15:36:09

香椿是什麼菜常吃這種樹的樹芽清熱又養顏(2)

預防非典 　　據說，對“非典型性肺炎”也有一定的預防治療作用。 　　如何安全食用香椿 　　香椿含有硝酸鹽和亞硝酸鹽，含量遠高於一般蔬菜;有資料表明，平均每公斤香椿中含...
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2022-03-03 15:32:02

香椿是什麼菜常吃這種樹的樹芽清熱又養顏

　香椿相信很多朋友都不是很清楚是什麼，同時對於香椿的功效與作用卻是很多朋友所不了解的，今天就讓我們一起看一看香椿是什麼菜，香椿的功效有哪些，如何安全食用香椿，希望能夠幫助大家了解這一食物。 　　香椿...
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2022-03-03 15:25:59

紫甘藍生吃好嗎生吃紫甘藍竟有這功效(2)

　增進食慾防便秘 　　可增進食慾，促進消化預防便秘。是糖尿病和肥胖患者的理想食物。 　　減輕關節疼痛防治感冒 　　甘藍類蔬菜同藥物一樣，能夠減輕關節疼痛症狀，並且還能夠防治感冒引起的咽喉疼痛。 ...
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2022-03-03 15:21:54

紫甘藍生吃好嗎生吃紫甘藍竟有這功效

　紫甘藍相信是朋友們都不陌生的蔬菜，我們都知道吃紫甘藍的好處有很多，但有些朋友不喜愛吃熟的，不知道紫甘藍生吃好嗎?今天就讓我們一起看一看紫甘藍生吃好不好，希望能夠幫助到大家哦。 　　紫甘藍生吃好嗎 ...
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2022-03-03 15:17:26

土豆的功效與作用土豆的食用禁忌有哪些(2)

　4、快餐中的土豆泥、炸薯條，加工過程中被氧化，破壞了大量維生素C，使營養成分大大降低。吃炸薯條，易增加脂肪的攝入量，而且炸薯條的油反復高溫加熱，產生聚合物，容易致癌。 　　土豆的搭配禁忌 　　1...
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2022-03-03 15:12:29

土豆的功效與作用土豆的食用禁忌有哪些

　土豆在平時生活中也是常見的一種食物，土豆的功效與作用可是很多的。土豆富含維生素和鈣等物質，食用之後，可以給人體提供很多的熱量。人的皮膚被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯。下面我們一起來看看土豆的...
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2022-03-03 15:08:59

常吃平菇的好處如何挑選平菇(2)

而過分老熟的平菇，孢子已大量散發，其菌蓋上翹呈波狀。其次還要看菌蓋的大小，菌蓋直徑為5～8厘米為佳，菌蓋太大朵會較老，菌蓋相對小一點的平菇，更鮮嫩、味道也更好。 顏色方面，應是白色或淺黃色，平菇在夏...
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2022-03-03 15:03:34

常吃平菇的好處如何挑選平菇

　平菇是我們日常生活中食用比較多的菌類之一了，生活中喜歡吃平菇的人不計其數。接下來小編為大家講講常吃平菇的好處、平菇挑選有什麼講究以及平菇適合搭配哪些食物。一起來看一下。 　　常吃平菇的好處 　　...
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2022-03-03 15:00:32

花菜的做法花菜的營養價值有哪些(2)

　維C使者：菜花的維生素C含量極高，不但有利於人的生長發育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力，提高人體機體免疫功能。尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳，研究表明...
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