※溫馨小舖(菲菲) 文／截自網路的好文
睡眠，才是延長生命的秘密！
《Why We Sleep》作者是一位名叫Matthew Waler的睡眠學專家，曾是哈佛醫學院教授，現在是伯克萊大學心理學和神經......(詳全文)
發表時間：2019-10-16 16:09 | 人氣：783 | 回應：2
※溫馨小舖（菲菲） 台中市民蔣先生廿年前開始吃全素，重視養生，卻陸續發生急性心肌梗塞、小中風，鬼門關前走二遭，上月胸悶，檢查發現右側內頸動脈已堵塞百分之九十五；......(詳全文)
發表時間：2013-03-20 18:14 | 人氣：8619 | 回應：8
※溫馨小舖 ( 菲菲 ) 參考引用：康健雜誌《你不知道的8個喝水祕密》http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5014843 英國一項研究發現，青少......(詳全文)
發表時間：2012-10-23 17:57 | 人氣：1725 | 回應：4
... 廉價卻高營養價值的秋刀魚，其豐富含量的維生素D使骨骼強健、防止老化。秋刀魚豐富的脂肪則含有可以讓血液清澈的DHA(不飽和脂肪酸)、EPA(多元不飽和脂肪酸)、油酸，對於心血管疾病有保......(詳全文)
發表時間：2010-08-26 07:30 | 人氣：6921 | 回應：80
七樣寶：
1/. 睡前喝豆漿
2/. 每天早上兩顆蛋
3/. 吃水果比吃蔬菜好
4/. 綠茶效益勝過水
5/. 天天來杯咖啡吧
6/. 將癌細胞改邪歸正的地瓜
7/. 蜆肉比蜆湯價值更高。
......(詳全文)
發表時間：2009-06-25 00:49 | 人氣：1282 | 回應：8
