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發表時間：2014-06-17 12:19:25 | 回應：0
你又累了嗎？根據國民健康署的統計指出，我國平均每三個人就有一人缺乏維生素B群，恐怕會導致注意力不足、勞累、情緒...
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發表時間：2014-06-17 11:17:41 | 回應：0
如果你想減肥，那可要好好的睡上一覺！根據美國的最新研究指出，只要人們平均睡足七個小時以上，對於高糖以及高鹽的食...
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發表時間：2014-06-17 10:33:38 | 回應：0
炎炎夏日即將到來，對愛美的民眾而言，最佳的飲品莫過於是檸檬水，因為檸檬除了含有很多營養素、抗氧化物外，又可達到...
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發表時間：2014-06-16 12:02:05 | 回應：0
你經常感到疲勞嗎？老是覺得某部位有疼痛感？短時間內體重急速下降？老是有吞嚥困難、不明流血與淋巴結異常脖子腫脹等...
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發表時間：2014-06-16 10:36:31 | 回應：0
夏日到來，對眾多女性而言，防曬工作格外重要。但在選擇防曬產品時，並不是防曬係數越高越好，還要視個人的膚質、活動...
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發表時間：2014-06-16 10:12:30 | 回應：0
炎炎夏季，應多吃紅色蔬果防癌。中醫師指出，紅色蔬果中首推番茄最具防癌效果，因為番茄中的茄紅素，可對抗自由基、降...
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發表時間：2014-06-13 11:27:28 | 回應：0
真正的體貼，是讓你意識不到的。能讓你感激涕零的體貼，都不過是收買人心的手法。別人對你好，要記住。同時要留意：哪...
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發表時間：2014-06-13 11:13:44 | 回應：0
養成良好運動習慣，不僅可使生活作息變的規律外，更能加強體力，讓自己的身體變得越來越健康，對此，基隆市生所張賢助...
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發表時間：2014-06-13 11:01:02 | 回應：0
「睡覺」是人生除了「吃」以外最重要的事了。睡覺時，身體會開始進行許多與生長、修護、延緩老化有關的工作，腦內啡也...
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發表時間：2014-06-13 10:56:04 | 回應：0
明星減重話題不斷，總在鏡頭前保持清瘦身型的演員賴雅妍，日前公布保持體態的秘訣就是「早餐第一口」，先吃蛋白質食物...
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發表時間：2014-06-12 11:43:06 | 回應：0
適度飲酒對美肌具有一定效果。其中，尤以紅酒中所含一種名為「白藜蘆醇」（resveratrol）的多酚，其強大的...
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發表時間：2014-06-12 10:32:27 | 回應：0
隨著氣溫逐漸升高，腸病毒疫情也來到了流行高峰，對此，中醫提醒民眾，除了透過洗手、環境清潔、均衡飲食等簡單的衛生...
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發表時間：2014-06-12 10:23:38 | 回應：0
蛋白質是人體健康所不能或缺的其中一種營養素，食物來源多半為肉類、海鮮與豆類中的植物性蛋白，但是在攝取的同時，也...
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發表時間：2014-06-11 14:12:04 | 回應：0
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發表時間：2014-06-11 11:44:21 | 回應：0
