上班族步調快，有時忙起來還會三餐不正常。很多人到了下午肚子咕嚕咕嚕叫，想吃些點心止住飢餓感，趁機喘息一下，但是...
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發表時間：2014-07-03 11:03:14 | 回應：0
泡澡對溫暖身體具有超強的效果。因此，每天泡澡的人和只淋浴的人，就健康面而言，將產生相當大的差別。配合目的 調整...
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發表時間：2014-07-03 10:43:51 | 回應：0
妳是外瘦內胖的泡芙族嗎？現代女性愛瘦身，恨不得自己成為紙片人，但臨床發現許多看似體型偏瘦或正常的女性，一站上體...
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發表時間：2014-07-01 15:28:06 | 回應：0
有些人稍微痠痛就跑去看醫生，也有些人覺得痠痛忍忍就好了，但有些痠痛其實是健康的危險訊號，千萬別掉以輕心。以下這...
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發表時間：2014-06-30 13:09:11 | 回應：0
傑若米‧雷夫金（Jeremy Rifkin）在他的著作《工作末日The End of Work》修訂版中預測，...
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發表時間：2014-06-27 12:38:42 | 回應：0
傑若米‧雷夫金（Jeremy Rifkin）在他的著作《工作末日The End of Work》修訂版中預測，...
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發表時間：2014-06-27 12:38:38 | 回應：0
現代醫學一直以來最積極研究的領域就是癌症，其中主要都是在研究致癌因子，也就是探討何種情況會引發癌症。目前為止，...
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發表時間：2014-06-27 11:48:29 | 回應：0
不少人擔心吃進過多含有澱粉的根莖類食物，如馬鈴薯、地瓜等，可能會發胖。但是，美國最新研究顯示，馬鈴薯中的大蒜素...
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發表時間：2014-06-27 11:03:39 | 回應：0
「早餐是人一天熱量的重要來源，但是，別誤以為怎麼吃都不會胖」，大家常聽到一句話：「早餐要吃得飽、吃得好」的口號...
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發表時間：2014-06-27 10:31:40 | 回應：0
你有「肝包油」即脂肪肝的困擾嗎？脂肪肝是台灣上班族常見的肝病之一，根據一項健調查更發現，脂肪肝在20年有明顯增...
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發表時間：2014-06-26 11:31:20 | 回應：0
有些食物有助睡眠，有些食物卻會妨礙睡眠，想要睡得好該怎麼吃？《康健》彙整專家的意見：1.來點富含色胺酸的食物睡...
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發表時間：2014-06-26 11:18:28 | 回應：0
香蕉是快樂食物，不僅能減重瘦身，更能緩解情緒憂慮。醫師指出，香蕉含有大量的「抗性澱粉」，不易被消化酵素分解，具...
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發表時間：2014-06-26 09:45:03 | 回應：0
壓力源：漠視自己的憂慮，為自己找藉口而不願正視它。化解法：嘗試改變，走出框框，不要設限。很多時候，快樂和煩惱只...
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發表時間：2014-06-25 11:01:54 | 回應：0
突然嘴歪眼斜、口水外流，眼睛閉不起來，小心顏面神經麻痺上身。醫師指出，患者應多加強臉部肌肉訓練，飲食上可攝取香...
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發表時間：2014-06-25 10:29:59 | 回應：0
你常會感覺眼睛「鬧水荒」嗎？經常出現乾澀、眼睛紅癢、易疲勞，有灼熱感，甚至有異物感等情況嗎？小心乾眼症找上門！...
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發表時間：2014-06-25 10:23:09 | 回應：0
