吃完飯後多久會再感覺飢餓呢？由於食用量、自體胃腸消化和新陳代謝能力的差別，每個人感覺肚子餓的時間間隔不一，但醫...
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發表時間：2014-11-14 10:44:46 | 回應：0
50歲以後，女性腹部肥胖比率超過5成且高於男性。更年期是中年女性生命發展的自然歷程，除了三高，腹部肥胖亦是更年...
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發表時間：2014-11-13 10:10:13 | 回應：0
冬天進補有「三寶」：羊肉爐、薑母鴨、麻油雞，但是，也是控制熱量的「三怕」！擔心有補過頭反「補肉」的危機！中醫師...
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發表時間：2014-11-13 09:56:55 | 回應：0
想甩開秋日難以言喻的瞌睡感，擺脫昏昏欲睡的窘況，除了喝咖啡提神外，你還有其它選擇。營養師表示，日常飲食中適度食...
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發表時間：2014-11-12 11:07:58 | 回應：0
珊瑚草不僅有助提升免疫功能，當中所含的膠質成分，更含有大量的水溶性纖維，能軟化糞便、幫助順利排便。（攝影／洪毓...
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發表時間：2014-11-11 10:29:47 | 回應：0
許多人都有嘴破的經驗，雖然嘴破可能和遺傳基因、體質、睡眠、感冒病毒或細菌感染、經期來前、身體疲勞、免疫力下降，...
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發表時間：2014-11-10 11:05:02 | 回應：0
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）根據世界衛生組織指出，21～25％乳癌及大腸癌、27％糖尿病、30％缺血性心...
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發表時間：2014-11-05 11:42:44 | 回應：0
立冬在即，氣溫驟降，病毒蠢蠢欲動，感冒患者增多了，出現喉嚨乾癢、支氣管發炎等症狀！而這波突然來襲的冷氣團鋒面，...
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發表時間：2014-11-04 20:50:50 | 回應：0
冬天，補就對了？每到冬天，許多人認為手腳冰冷是體虛的表現，常用麻油等熱性食材進補，但中醫師提醒，今年冬天天氣偏...
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發表時間：2014-11-04 20:45:09 | 回應：0
醫院病房中，常見台灣人帶一大份水果探病，幫助補充營養和元氣，但化療癌友間卻流傳著「吃水果必削皮」的說法，無論是...
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發表時間：2014-11-03 12:44:14 | 回應：0
想甩開秋日難以言喻的瞌睡感，擺脫昏昏欲睡的窘況，除了喝咖啡提神外，你還有其它選擇。營養師表示，日常飲食中適度食...
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發表時間：2014-11-03 09:33:39 | 回應：0
你常常忘東忘西？絞盡腦汁還是想不起忘記的事？現代人生活壓力大、雜事繁多，在用腦過度的情況下，記憶力跟著變差。特...
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發表時間：2014-10-30 09:40:02 | 回應：0
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）猶如中風季的秋冬，三高民眾可要特別小心！根據統計顯示，在台灣平均每6.6分鐘...
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發表時間：2014-10-29 09:43:42 | 回應：0
女人會變老，尤其年過40歲之後，隨著女性荷爾蒙逐漸減少，開始出現容易皮膚乾燥過敏、骨質疏鬆、泌尿道感染等困擾，...
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發表時間：2014-10-27 09:40:01 | 回應：0
想找回消失的便意，擺脫便祕魔咒，趕快動起來吧！日本便祕權威醫師表示，要成功改善便秘問題、提升「便意」，除了吃對...
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發表時間：2014-10-24 10:13:27 | 回應：0
