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2009-05-19 11:11:43| 人氣379| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

❤ 減肥的瘦身順序之ＭＥ

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不知道大家胖胖瘦瘦的順序是甚麼～不過了解一下可以讓自己減少胖起來的機會（如果有在警惕的話）　

我的是→胖肚肚→大餅臉→胖肚肚→大腿內側→屁股→(拍謝之後就不知道了)

因為如果屁股瘦了點~我又會自以為是瘦子了的狂吃哈哈　

最近減肥法是：

戒吃炸物！戒喝糖水飲料！滷味每周一次（只能吃青菜）　

少量多吃無所謂～但不能狂吃　

　

這個減肥法會持續到我把前兩天買的１００包立頓紅茶茶包喝完～　

哈哈！那也不錯喔~以一天兩包的速度~可以持續５０天～　

起碼兩個月(有時候假日沒喝嘛)　我要求不多啊！瘦個五公斤就好了　

OS:我是說短期五公斤

　　

　

我要檢舉
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我要回應
Hsinyi
我最近一定會胖
因為出去都會一直吃吃吃= =
2009-05-19 15:48:56
版主回應
寶貝！幸福一定會胖的阿!哈哈
2009-05-19 20:03:32
ST
我體重一直維持在47公斤
我也沒特別忌口
就是吃三餐
其他時間也沒吃什麼零食
偶爾喝一下飲料
但我都六點吃飽後就沒在吃東西了
我少量多餐反而會胖耶
可能每個人體質不一樣吧～
2009-05-20 09:29:14
版主回應
就短期之間來說少量多餐ＯＫ的呀！當然不是長期簍 ㄏㄏㄏ
2009-05-20 13:23:36
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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