陸運會又期待又緊張～
但真是有點不滿～～
十月太早了‘～～
我寧願冬天～～
惡劣環境較適合我～～
但我已退步不少～～
加上我已是甲組～～
有更多敵人～～
我一定要重奪舊年４００米啊～～
加上今年中五～～
有很多人參加～～
很多熟人都和我競爭～～
很多壓力．好驚輸～～
始終自己製造很多無形壓力給自己～
自討苦吃～～
４００．８００．鉛球～～
今年不能有遺憾～～
不能有藉口～～
即使練習時間少～～
不能鬆懈～～
寧願重視對手～～給自己壓力～～
也不要輕視比賽．
確實我很重視陸運會．
特別是這年
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