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 進入春天，萬物復甦，水暖魚肥。 此時的魚兒肥嫩鮮美、營養豐富，是食用的最佳時機。

 相比豬肉、牛肉等紅肉，魚肉的脂肪含量低，適當多食有助於防治心腦血管疾病，降低老年痴獃、腸癌的患病風險。 下面，我們就來介紹幾種適合春季食用的魚吧~春天3種魚最養人，比甲魚滋補、比鲫魚鮮美！桂魚，健脾養血超厲害 桂魚，也叫桂花魚、鱖魚，“桃花流水鱖魚肥”中說的就是這種魚。 自古以來，桂魚一直都被認為是「魚中佳品」，因為桂魚肉質鮮嫩，沒有小刺，有“春令時鮮”之稱。
中醫認為，桂魚性味甘平，無毒，可歸脾經，具有補血益氣、補益脾胃、強身健體的功效，對虛勞羸瘦、腸風便血、老年體弱無力等症有改善作用。 將桂魚與黃芪、黨參、淮山藥、當歸頭一起煮熟食用，可調補氣血。 桂魚中含有蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素，它的熱量不高，但是富含抗氧化成分，可以美容養顏，對於喜愛美食、又怕發胖的人來說是非常合適的選擇。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥

而且，桂鱼肉质细嫩、极易消化，儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人也能食用，不必担心消化困难。