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2022-11-09 09:15:50

謝謝你很努力

謝謝你很努力,知道這個過程很不容易很不容易 要很努力很努力阿 覺得太多要背了 背不完 在那麼多要背的東西的情況下,你可以做什麼來安頓自己的心?

2022-11-08 15:03:59

好難

總覺得這個考試好難好難 要好努力好努力 很容易背了就忘 還有禮拜六要模擬考的壓力 已經有給自己認知調整 告知自己考不好沒關係 因為還沒準備好 至少準備好的考出來要會 這樣 比如卡方一定要拿分!台師每年...

2022-11-08 06:37:24

今天作夢夢到丫鈞 覺得跟大學許多的同學沒有很深度的認識 覺得有些可惜 當然也跟和瑋互動 友情決裂 有關 也許這是之後沒直接往諮商努力的原因? 當然也許也是受老師影響說直接工作 我不知道 有時會覺得大學畢業沒...

2022-11-07 17:23:50

思念與需要

11/8(二) 與感覺會合 自己的感覺自己負責 燃燒掉那些需要、那些回憶 與自己同在的美好與輕盈 11/6(日) 一直很想你 怎麼辦? 那擋不住的思念 總會想起你 那對你的需要 難受 是該好好和它們在一起的時...

2022-04-05 23:50:41

1110405 掃墓開車記

掃完墓後爸爸叫我回來時練習開車 一開始聽到的時候覺得壓力大 大概從龍岡那邊開回來 一開始覺得壓力很大 後來漸漸能適應 還不到享受樂趣 轉彎,方向盤打幾圈要再多練吧 看到爸爸一直用手剎車那邊 不知道他會不...

2022-03-19 06:17:52

【同志】 我如何變成同志?

晚上因為和小牡羊學姊做占星諮商,學姊鼓勵著我整理自己 這是諮商的可貴之處 過往總覺得整理會強化認同 禪修表示你不是你的故事 整理過程中 也釋放掉一些東西 睡覺時覺知到自己的同志傾向 想到自己的日冥90和...

2022-03-18 22:35:03

【家庭】 幫媽媽過生日

剛剛雲的弟弟、弟媳、大姊及小孩們來到家裡 雲是越南華僑 想要假日幫忙媽媽過3/21的生日 還帶了食物,烤肉串和50嵐,請我吃 很符合行運天王金牛在4宮 異國(天王)的家人帶著食物(金牛)來到家(4宮),為的是幫家人...

2022-03-05 22:13:34

【占星】宮位前言

宮位前言 1.宮位是跟人產生關係、跟居住環境、人是環境產生關係,就是環境。 2. 宮位是把生活中的大環境切割成12個子環境。 3.宮位跟宮位的關係叫做環環相扣 前1個宮位是為了準備下個宮位,例如1宮的先修功課在1...

2022-03-05 12:53:41

【就服員】心往外送

111年3月5日 早上靜坐了1個小時,雖然有昏沉,但知道自己在昏沉。 騎車時練習觀身,手部的抓握,奢摩他的止的寧靜練習,多了一些覺察。 工作時的確是心往外送的狀態,散亂。

2022-03-04 22:18:41

【蓉老師】 栗的靈魂和自我的手術

1110304 今天上課的主題是栗的靈魂和自我被儒核彈式的手術刀給剖開 蠻震撼的,上完課頭都還暈暈的。 1.傲慢:上了靈性課程、自我會有高人一等的傲慢,覺得我比較厲害,父母不如自己,看不起父母,然而是因為有父母...

2022-02-28 21:53:40

【英文-字根】spect 眼睛、看

1. expect 往外看=期待 2. inspect 往內看=檢查 3. suspect 往下看=懷疑 4. respect 往回看=尊敬 retrospect 回顧 5. perspective 觀點、透視法 6. prospect 前景 7. aspect 方面 8.spectacle 景緻 9.spe...

2021-03-23 19:49:50

職業探索-我的未來不是夢

蘇打綠-我的未來不是夢 今天上職業探索的課程,果然前一個小時就要先準備了,網站開好(音樂、要看的影片),比較不會有突發的狀況,當然還是有突發的狀況啦,比如說宸和霆兩個又在那邊有衝突,我看到後就發飆了。後...

2021-03-23 19:00:59

我們不習慣平安,習慣痛苦

3/23 求,是人對痛苦的上癮、習慣,當然也是內在無意識創傷的驅動力,想改變過往發生的事情,或是對抗現在發生的,需要去覺察。 我們不習慣平安,習慣痛苦。也就是癲倒夢想。 教育,以為透過說、要求就可以改變...

2021-03-22 19:06:05

全力以赴,不留遺憾

110年3月22 全力以赴,不留遺憾是我的工作態度。 今天終於上披薩課程,其實也算是忙匆忙的準備。 11點的課程,9點多再用也蠻趕的。 不過很感謝珊幫忙弄照片,L幫忙去拿餐,C幫忙買盤子和飲料, 不然我一個人弄可...

2021-03-22 18:54:01

培養覺性,不認同。

110年3月22 早上 緊繃下面其實有很多的難過跟悲傷,鬆開來,鬆開來。 隆波的法讓我們練習知道。知道想法,知道感受,知道緊繃。 透過這個知道的練習讓我們培養覺性,不認同。 鬆開了對好壞對錯的認定和執著。

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