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2014-05-16 14:28:07| 人氣439| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

常吃紫菜還能青春不老！

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紫菜又稱長壽菜，含有豐富的維生素和礦物質。

尤其蛋白質含量也很高，容易消化吸收，很適合茹素及老年人食用。
紫菜可以預防人體衰老，還可以降低膽固醇有利於保護肝臟。
此外，大量膳食纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質排出體外。
每周至少吃兩次紫菜湯吧！好吃便宜又營養！⋯⋯


常吃紫菜還能青春不老！ 紫菜又稱長壽菜，含有豐富的維生素和礦物質。尤其蛋白質含量也很高，容易消化吸收，很適合茹素及老年人食用。 紫菜可以預防人體衰老，還可以降低膽固醇有利於保護肝臟。 此外，大量膳食纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質排出體外。 每周至少吃兩次紫菜湯吧！好吃便宜又營養！ ～雨揚

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台長： 康泰胡

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