24h購物| | PChome| 登入
2012-10-04 10:07:37| 人氣288| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

突如其來

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

突如其來的強烈憤怒難以控制，你應該試著忘記引發憤怒的對象，轉移注意力。全神貫注于呼吸調息可以稍微平息憤怒，接著思考發怒的害處，把憤怒的情緒減到最輕微的程度。

我要檢舉
台長： 康泰胡

您可能對以下文章有興趣

人氣(288) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

我要回應
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文