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秋季吃6色蔬果養五臟六腑

秋季吃6色蔬果養五臟六腑秋季是水果蔬菜上市的好季節，秋天吃什麼好？五顏六色的蔬果各有什麼養生功效？中醫養生講究五色蔬果養五臟，黑色入腎、黃色入脾、白色潤肺、紅色補心、綠色養肝。這些蔬果都適合哪些人群食用呢？一起看看吧。1、紅色食物——令人振奮+補鐵⋯⋯品種：主要有紅辣椒、胡蘿蔔等，其...
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新聞台: 康泰諾麗果 | 台長：康泰胡
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