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在傳統的觀念中，說「不」就是等於「拒絕」，有時是會傷害彼此的，甚至更有時是會把氣氛搞的極差無比。但是其實有的時候，適當地說「不」是需要且重要的。

 

    日前聽到一件真實的事件，有法籍家長招待台籍遊學生吃飯，為展現自己的熱情，大手筆招待學生吃鵝肝，當他問學生「好吃嗎？」，學生表示好吃，法籍家長相當開心，還特別到鵝肝產地購買最好的鵝肝要送給同學，結果學生感到壓力後，才說出自己心裡話，其實他覺得鵝肝不好吃，當下法國人相當生氣，還特別向學校投訴，請學校務必教導學生，如果不喜歡，可以直接對法國人說「不」，一點也不會不禮貌。

說「不」對直來直往的西方人而言是件難事，對東方人而言難度更加深，我們從小被教導要有禮貌，要給對方「面子」，常常隱瞞自己的真正心意，客氣的說喜歡。但是有時候懂得說「不」，非但不會失禮或造成別人的困擾，因為，只要是有道理的拒絕，其實大多數人是可以體諒的。

    在這本書中，有一段文字對「不」的行為，非常特別的解釋。對生命來說，說「不」是必要的，生物細胞都有細胞膜，目的是讓需要的養分穿過，將不需要的東西擋在外，每個有機體都需要這樣的機制來保護自己，為了生存與發展，每個人與組織都必須有能力對威脅自我安全、尊嚴與完整的任何事物說「不」。

    本書提出的概念並非創新，但是似乎漸漸形成主流，最近有本暢銷書『少，但是可以更好』也提出類似概念。對自己而言最重要的是什麼？身處在這個資訊爆炸的時代，每天似乎總有做不完的事，因此，更需要找到自己中心的準則，適時說「不」。

     前英國首相的布萊爾說過「領導的技巧不在於說『好』，而在於說『不』。」，印度聖雄甘地曾說「真誠說『不』比為了討好或怕事而說的『好』更有力。」，雖然有不少名人為此概念背書，但說「不」並非如字面上單純，在說不的同時，也應該提出建設性的提案，思考出雙贏的策略，尊重對方的立場，同時也為自己贏得尊重。