能量需保護。
職場，以人洗人，網路，以文洗文。神清氣爽，心想事成。
第一直覺，感覺不舒服，請相信自己的直覺，宇宙在保護妳。
忙著，認真過生活，妳會發現人生很多小確幸樂趣，
苦中作樂、自得其樂，沒有人能影響妳的心情。
前人道：閒人愁多，懶人病多，
忙著做事的人，自給自足。
羅曼．羅蘭：「生活最沉重的負擔，不是工作，而是無聊。」
你怎麼過一天，就怎麼過一生，現代人多是一刻不得閒的滑手機，如何滑而不上癮，有心做事懂得適可而止，過猶不及、淺嘗即止，無心做事的無所事事，失控失衡，對自己失去自制力，內心就容易煩躁、慌亂、抱怨、狹隘、憤怒。
過好生活，鬆弛有度，勞逸結合。
生活應有重心，人生應有方向，人腦要有中心思想。
喜樂的心，乃是良藥。
情緒取自於人的性格心胸，
心態才是最終左右人的命運。
而心態，是能改變的變通。
香港作家亦舒：「每個人最終的歸宿，都是自己。 親愛的自己，往後餘生，先自愛再去愛人，只有善待自己才會被世界溫柔以待。 和相處舒服的人在一起，輕鬆自在，一生無憂；和懂妳的人相伴，柴米油鹽裡，別有一番風景；和寵妳的人攜手，有人問妳粥可溫，有人與妳立黃昏。 感謝自己從未放棄，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。 餘生，最好的禮物就是：留一份快樂給自己。 願最好的妳，不負此生，不忘來時路。 願最好的自己，永遠年輕，永遠熱淚盈眶。」
生活過的是心情，活得是心態，和懂妳的人相伴一生。
養成好心態的10個方法
1.保持微笑，凡事看淡
2.堅持運動，早睡早起
3.堅持讀書，記得前進
4.不糾纏，既往不咎
5.不解釋，一笑置之
6.不屈就，認真生活
7.控制情緒，戒掉脾氣
8.存褶有錢，身體無病
9.學會拒絕，學會感恩
10.好好自愛的愛自己是人生的必修課
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