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[觀念與技巧] 注意運動時體溫升高
友人John運動時不斷地流汗，而且覺得很熱，體溫很高；於是我就上網做了一些調查，－－運動時體溫的確會升高。沒想到運動時身體將食物轉化為我們運動所需的能量，這當中竟然有80%是以熱量的形式釋......(詳全文)
 
發表時間：2009-07-16 00:21 | 人氣：1849 | 回應：1

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