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2007-10-09 15:50:54| 人氣19| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

優酪乳減肥10/09---第5天

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第五天了，我第一次這麼久沒有正常吃過東西

體重計還沒來，不過最晚應該晚上就會到了

因為賣家跟我說他昨天就寄囉，好想量一下體重

真希望自己瘦了，這幾天頭都有點昏昏的，還好我頭好壯壯

不然這個減下來真的會讓人昏倒，快成功了，真開心

一定要成功，我想接下來應該更辛苦吧？

要保持不要復胖，以後這幾天也只能吃ㄧ點點，不過我會努力

要加油！我一定會成功的！


早餐：沒吃，睡到中午> <
午餐：390CC優酪乳76.44卡
晚餐：覆盆苺19.06卡
合計：95.5卡
排便：中午---1


今天喝的是啤酒酵母+寒天優酪乳，好像真有那麼點飽足感

喝完不是很想吃東西，昨天真的喝太多了，所以我的優酪乳不太夠

只能省點喝，明天就要去買糧食了，想賣一些水果跟泡菜罐頭

看看好了，反正水果是一定要買的，罐頭嘛~~先看一下熱量跟金額

不貴熱量又低的話我就買囉，減肥也想省錢

希望明天可以如願的量到體重，我買的是有體脂的

加油，我要成功，還要持續努力！



我要檢舉
台長： 我會成功！
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