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2007-11-06 18:02:34

最近沒有量體重

最近都在大吃大喝 ㄧ直趴趴走，超爽也好有罪惡感 我想過個幾天體重應該就會回到52 加油吧，寶貝
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2007-10-31 14:43:18

雞掰電腦終於好了

這幾天電腦壞了，機掰 害我都不能上，不過也沒啥差，因為我很不乖 早上的體重是53.4 雞掰勒，胖了
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2007-10-16 17:11:38

宇宙天然飲食減肥10/16---第12天

體重：52.2kg 體脂：21.4% 水分：53.4% 體重還好可以保持，不過我覺得我吃的很少，但卻沒辦法如願瘦下 而且今天破戒了> < 好討厭，我吃了糖果 早餐：蘋果X2 午餐：自助餐---蒸雞塊X1、燴大白菜、炒高麗菜...
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2007-10-15 18:47:07

宇宙天然飲食減肥10/15---第11天

體重：52.4kg 體脂：21.7% 水分：53.2% 胖了= =，雖然我早知道恢復正常飲食會復胖 但沒想到這麼快，有難過到，使我一直想吃東西 不過我還在努力中，我是不會偷吃的，餅乾給姐姐了 但還有糖果，有5顆，剛...
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2007-10-14 19:30:57

宇宙天然飲食減肥10/14---第10天

不知不覺減肥的時間已經邁入了2位數，感覺很棒 體重：52.1kg 體脂：22.3% 水分：53.0% 早餐：柿子X2、蘋果X1 午餐：自助餐---滷雞塊X1、高麗菜、花椰菜、蕃薯葉、自己買的泡菜 晚餐：覆盆莓19.06卡 排便：...
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2007-10-14 19:25:07

宇宙天然飲食減肥10/13---第9天

昨天晚上姐姐來找我，所以就沒上來記錄了 不過我可是有筆記本的呢！就是預防這種時候 體重：51.9Kg 體脂：21.2% 水分：53.6% 早餐：蘋果---2 午餐：自助餐---蒸的魚(一片)、花椰菜、高麗菜 晚餐：覆盆莓...
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2007-10-12 16:42:07

宇宙天然飲食減肥10/12---第8天

優酪乳減肥已經告一段落，體重：51.8kg 體脂：21.3% 水分：53.3% 雖然感覺好像瘦了，不過那是因為我量淨重XD 我忘記穿衣服了，不過我也不想重量了，好麻煩，怕會越量越重 來做個段落好了，優酪乳減肥7天共...
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2007-10-11 16:59:13

優酪乳減肥10/11---第7天

太棒了！！我成功了！ 今天用了自己的體重計量體重，還沒比對，明天再去 體重：52.0kg 體脂：21.4% 水分：53.4% 還是沒有降到51...，有點難過，希望明天可以如願51 就算是51.9也可以，加油！ 今天朋...
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2007-10-10 18:51:59

優酪乳減肥10/10---第6天

第六天了，距離成功真的不遠了 我的體重計來了，體重：52.1kg、體脂：21.4%、水分：53.4% 不過還沒有跟原本的比對，減好少，沒什麼瘦，有點失落 早餐：550CC優酪乳297卡 午餐：250CC優酪乳97.5卡 晚餐：...
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2007-10-09 15:50:54

優酪乳減肥10/09---第5天

第五天了，我第一次這麼久沒有正常吃過東西 體重計還沒來，不過最晚應該晚上就會到了 因為賣家跟我說他昨天就寄囉，好想量一下體重 真希望自己瘦了，這幾天頭都有點昏昏的，還好我頭好壯壯 不然這個減下...
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2007-10-08 16:13:05

優酪乳減肥10/08---第4天

YA！邁入了第四天，我終於鼓起勇氣買了體重計 不過因為是網路上購買，什麼時候會到還不知道 如果在禮拜二就到的話就好了 因為我想跟第一次量體重的那台體重計作比對，以後就用我自己買的為準 今天去匯款...
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2007-10-07 18:51:50

優酪乳減肥10/07---第3天

第三天了，不知道瘦了多少？感到自己的褲子鬆了一點 我猜大概是1.5~2公斤吧？希望連續7天真的可以瘦4公斤以上 雖然大家的說法是5~7公斤，但我總覺得隨著年紀的增長新陳代謝會減緩 有4公斤我就很開心了，希望...
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2007-10-06 13:50:16

優酪乳減肥10/06---第2天

我住的地方沒有體重機，還在考慮要不要買 怕買了會很變態的一直量，沒瘦會讓我心情很差 所以再看看好了，哈哈 早餐：250CC優酪乳---135卡 午餐：450CC優酪乳---243卡 晚餐：覆盆苺1杯-----19卡 排便：...
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2007-10-06 00:48:34

優酪乳減肥10/05---第1天

實施的第一天：10/05 實施時體重：55.9 公斤 今天終於鼓起勇氣去量體重了，我身高162公分 胖讓我很自卑，我也沒想到我會變胖這麼多 在這實習的2個月時間，我胖了5公斤，我不是一般食量少的女生 我的食...
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