謝謝！徐大頭！
今天，我的心情非常愉悅，不知道如何形容
因為，首先我要感謝徐大頭送我的東西
當我看完徐大頭的一文
（徐大頭，真的要謝謝你嘿^^）
妳果真有幫我奮鬥到了，真的非常謝謝 敏
當我今天看完徐大，那所有的東西
我在自己身體的空間裡頭掙扎了就差15分就兩個小時
嗯，那這105分
該怎麼形容呢？
嗯，像一個 繭 有黏衣的繭
我包圍著整個身體，讓裡頭的心靈掙扎著
而我又看著，因為我必須要感受那所有的內外在情緒
並突破所有一切，我才能又再一次出來
當我出來的時候，我第一個想到的人就是徐大
唉!情緒複雜怎麼會是她，呵呵呵
人的情緒，最難的就是控制和掌握
我有一個非常不好的習慣，我喜歡拿我自己做實驗
像詩一樣的解剖和分析著。
好幾個月前，我看了佛教中的八正道
裡頭有一個，正念，我雖然知道這是什麼意思
但我卻無從再把它給文字解釋化
後來，我連續看了，徐大，小狐狸和鬼太郎的話
哈！原來是這樣，難怪我一直抓不到整個頭緒。
所謂，的 正念
不是從字面就能有所解釋的
也不是你看完書就能懂得的，因為，這不是背書，也不是理解
而是要從生活中真正的去體驗到
一個人的心思或想法，可以由文字表現
可是，當我又再想著，我了解我自己，但卻無從比較
因為，沒有一面鏡子可以讓我看到相反的我
我真的很喜歡愛因斯坦說的『相對論』
和哲學中的比較哲學（黑與白，上和下，左和右，好和壞….等等）
所以，正念是什麼？
了解我自己的心
（喔，對了，雖然，正念 剛好是這十個字
『常憶念正道，息一切邪念』
可是，這文字雖然是這樣寫，但真正能夠落實的又能夠到達那裡）
一個人，一面鏡，也如同，一面文字，一種省思
『常憶念正道，息一切邪念』
我懂了，會再次落實，並提醒著自己『憶正道，如我心』（六個字，我自己的字）
還有，就是，當昨晚１，２點時我認真的看著心靈修鍊這本書
並寫著簡化的筆記好讓我自己有空再看
我一邊看，一邊快要大罵，也快要看不下去，而把這本書直接丟了
但，卻還是有個自己的聲音說
『再看看吧，給這本書一個機會，同時也給自己一個空間看不同事情』
於是，我再慢慢看著
後來，我了解了，原來，心靈的東西，真的很難被寫出來
尤其是心裡情緒所經歷過的種種掙扎，
並不是因為書本裡，這樣說，就應該是這樣也或就是這樣
也或事先看完這本書，就存在著並同時也存放在自己的腦袋中
嗯，應該就是這樣，然後，以後再經由書中所呈述的加以比照
嗯，就是這樣
non…這太不真實了
『因為，心靈層面仍然沈睡』
且又剛好再於昨天我自行整理抄下來的筆記
後記 當中，如下這一段：
『不管中心是否平衡『意識仍然存在』
因為，心靈層面仍然沈睡
但你神智仍是清醒的
訣竅在於你經歷的當下
必須同時有意識和覺知
這和心理學所謂的自我意識不一樣
因『自我意識』是人類天生帶來的
主要特徵傲慢的現象。』
昨夜，我看了也明白，也雖然同時有一個例句可看
但這並不表示，我真正的能夠懂和了解
一直到今天，哇～
整個過程，完完整整的，就我所抄的筆記後記
環繞並經歷了一圈。哇，我下午整個清爽如風
我心懷感激的快要哭出來。
真的，並也謝謝我，可以陪我自己走上這一段
還有喔！今天下午五點多，我忽然接到理書姐姐寄來的信
嗯，理書姐姐，也謝謝妳喔
我期待著，像個小女孩
等待著也緊張著日期的到來
我很謝謝這一切
上天，又很意外送我的一份大禮
而我，不客氣的收著
文章定位：
